叶酸片的正确吃法时间可以根据个人的情况和医生的建议来确定。一般来说，以下两个时间段是常见的叶酸片的正确吃法时间，可以到医院检查，配合医生服用。
1.在孕前和孕期：叶酸是一种重要的维生素B，对于胎儿的神经管发育至关重要。建议在怀孕前至少一个月开始补充叶酸，并在孕期持续服用。通常建议每天服用400800微克的叶酸片。最好在早晨空腹或饭后服用，以提高吸收率。
2.在哺乳期：哺乳期间，妇女的营养需求较高，包括叶酸。可以在医生的指导下继续服用叶酸片，以满足身体的需要。同样，最好在早晨空腹或饭后服用。
叶酸片的正确吃法时间可能因个人情况而有所不同，最好根据医生的建议进行调整，服用期间也应注意保持合理的饮食，可以吃一些西兰花或者蓝莓等食物。