使用卤米松后皮肤变黑了，可以通过日常防晒、调整饮食、外用药物、服用药物、激光等方式进行改善或治疗。
1、日常防晒：使用卤米松后皮肤变黑，可能是炎症后色素沉着，平时要注意做好防晒措施，避免紫外线照射，能够避免色素沉着进一步加重。
2、调整饮食：平时要注意调整饮食，可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、青菜、猕猴桃等，能够起到抗氧化的作用，减少色素沉着，改善皮肤发黑的情况。
3、外用药物：如果皮肤变黑比较严重，可以在医生的指导下外用维生素E乳、氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，有助于减少色素沉着。
4、服用药物：皮肤变黑还可以配合医生口服维生素C片、谷胱甘肽片、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
5、激光：如果采取以上措施效果不理想，可以到正规医院选择激光的方式进行去除，通常是利用激光的光热效应，能够在短时间内粉碎皮下的色素颗粒，达到美白肌肤的效果。
除此之外，还可以选择光子嫩肤的方式美白皮肤。具体可让专业医生根据自身情况选择合适的治疗方法。在治疗期间要注意保持充足的睡眠时间。