孕妇在孕晚期一般可以喝鸽子汤的,鸽子汤有助于胎儿的成长发育,但注意不能喝太多。

鸽子汤含有优质蛋白、维生素以及各种微量元素,孕晚期胎儿的增长速度加快,所需的营养物质比较多,适量喝一些鸽子汤,有助于为胎儿成长发育提供一些营养物质,对胎儿的成长发育有好处。

孕晚期需要加强营养,除了喝鸽子汤之外,还要多吃鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、新鲜的蔬菜、水果、粗粮、坚果等,少量多次进食,每次不能进食太多,以免增加胃肠负担。

孕妇在孕晚期还要注意生活方面的调理,注意保暖,避免着凉,不要过度劳累,避免做剧烈的运动,可以适当散步,同时要关注胎儿的变化,每天数胎动,早中晚各数一次,如果发现胎动过少或者胎动频繁,建议及时就医,查明原因,遵医嘱处理。

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