做了阑尾手术不舒服，一般可以适当休息、保持良好心态、饮食调理、适当活动、使用止痛药等缓解疼痛。
1、适当休息：阑尾手术后需要一段时间才能够逐渐恢复，此时需要适当休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。若平时休息不好，可能会导致身体抵抗力下降，加重不适。
2、保持良好心态：需要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、情绪波动过大，否则会直接影响到身体恢复，导致恢复时间延长或出现疾病反复发作的情况。
3、饮食调理：一般进行阑尾炎手术后需要保持良好饮食习惯，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，这样能够促进身体恢复。
4、适当活动：恢复期间可以适当活动，能够促进身体新陈代谢，增强个人身体抵抗力，对后期身体恢复也有一定的帮助。
5、使用止痛药：若疼痛时间较长或疼痛无法忍受，可以在医生指导下使用止痛药进行治疗，例如双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等，能够适当缓解疼痛。
阑尾手术后若持续不舒服或者症状加重，建议及时就医进行相关诊断治疗。