颈部右侧出现肿块可能是淋巴结肿大、甲状腺结节、脂肪瘤、深部软组织肿瘤、颈部脊柱结构异常等原因所致。可以通过药物治疗或者手术治疗等方法改善，建议及早就医。
1、淋巴结肿大：淋巴结是人体免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。可以配合医生使用罗红霉素胶囊或者阿奇霉素片等药物治疗。
2、甲状腺结节：甲状腺结节是甲状腺腺体内的肿块，可能是良性的也可能是恶性的。要进行详细的甲状腺检查，包括超声检查、血液检查等，如果甲状腺结节体积较大，需要通过外科手术切除治疗。
3、脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软。如果没有其他不适症状，通常不需要治疗，但如果症状明显或影响外观，可考虑手术切除。
4、深部软组织肿瘤：颈部右侧肿块可能是深部软组织肿瘤，如肌肉肿瘤或神经鞘瘤等，需进行详细的影像学检查，如CT、MRI等，通过软组织肿瘤切除术治疗。
5、颈部脊柱结构异常：颈椎病、颈椎间盘突出等引起的颈部肿块也是可能的原因。可以通过牵引或者针灸等物理方法治疗，也可以采取手术治疗。
平常注意皮肤清洁和卫生，避免传染或者揉搓，睡觉时选择高低合适枕头，避免颈部受到刺激。