心跳是指心率，理想心跳即为正常的心率，一分钟为60~100次。
心率是指人体在安静状态下每分钟的心跳次数，可以通过心脏听诊、脉搏触诊、心电图等方法来进行测量，按照我国目前的诊断标准，心率的正常值为每分钟60~100次，超过或者低于这个范围是不正常的。
心率少于每分钟60次，说明心动过缓，多见于运动员或长期从事体力劳动的人群，也有部分为病理因素导致，如甲状腺功能减退、窦房结综合征、房室传导阻滞等，心率每分钟超过100次，为心动过速，有可能是过度兴奋、激动、饮酒、喝浓茶等生理因素引起，也有可能是感染、发热、贫血、甲状腺功能减退、心力衰竭等疾病引起，均需要及时去正规医院的心血管内科就诊，根据情况遵医嘱采取合适的治疗措施。