一吃饭眼睛就不舒服，有可能是因为泪膜不稳定、结膜炎症等眼病引起的。需根据不同原因选择滴用对症眼药治疗。
1、泪膜不稳定：吃饭时热气的熏蒸，有可能会导致眼睛的睑板腺功能异常，导致眼表的泪膜不稳定，质量欠佳，眼睛可能出现异物感、干涩，甚至视物模糊等不适症状。治疗上可以考虑进行睑板腺按摩，以及滴用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液类的眼药水缓解不适症状。
2、结膜的炎症：同样可能是热气的熏蒸，会导致眼睛局部因结膜炎症出现分泌物增多或眼红加重等不适，在治疗上需要及时滴用对症的眼药水，如细菌性结膜炎需及时滴用左氧氟沙星滴眼液、洛美沙星眼用凝胶、加替沙星滴眼液等抗生素类的药物进行治疗；过敏性结膜炎需及时滴用盐酸氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确病因后针对性治疗。