小月子期间，为了不留病根，女性需要特别注意以下十个方面，包括合理饮食、充足休息、适当活动、卫生护理、伤口护理、保暖防寒、心理健康、遵医嘱服药、避免体力劳动、定期检查。
1、合理饮食：保证营养均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐及新鲜蔬果，避免辛辣、生冷及油腻食物。
2、充足休息：保证足够的睡眠时间，晚上尽量保证七至九小时，白天避免长时间站立，有助于身体快速恢复。
3、适当活动：在医生指导下进行适量运动，如散步、轻柔瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动。
4、卫生护理：保持会阴部清洁干燥，及时更换卫生巾，预防感染。注意个人卫生，避免盆浴，可选择淋浴且时间不宜过长。
5、伤口护理：如进行了流产手术，需特别注意伤口护理，避免感染。
6、保暖防寒：避免受风受凉，保持体温稳定，以免落下风湿等病根。
7、心理健康：保持心情愉快，与家人朋友交流，必要时寻求心理支持，避免情绪波动影响恢复。
8、遵医嘱服药：如有必要，需按医生指导服用药物，促进身体康复。
9、避免体力劳动：在小月子期间，应尽量避免做体力劳动，如洗衣服、拖地等，以免牵扯伤口或消耗过多体力。
10、定期检查：按照医生建议进行产后检查，确保身体恢复状况良好。
遵循以上十条原则，可以有效帮助女性在小月子期间恢复健康，避免留下病根。