血糖高13.5mmol/L，并没有吃什么药降糖最好的这一说法，一般可在医生指导下吃盐酸二甲双胍片、格列本脲片、那格列奈片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物，具体用药还需在医生指导下进行。
1、盐酸二甲双胍片：盐酸二甲双胍片是一种常用的口服降糖药，它可以增加胰岛素敏感性，减少肝葡萄糖输出，从而降低血糖。
2、格列本脲片：格列本脲片是一种磺脲类口服降糖药，它能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖。由于该药物降血糖作用相对较强，老年病人及有肾功能不全者对该药物的代谢和排泄能力下降，不宜用。
3、那格列奈片：那格列奈片可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，同时抑制肝葡萄糖输出，从而降低血糖。
4、格列美脲片：格列美脲片是一种新型的磺脲类口服降糖药，它具有双重作用机制，既能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，又能抑制肝葡萄糖输出。
5、阿卡波糖片：阿卡波糖片可以模拟人体内源性胰岛素的生理作用，从而降低血糖。
此外，还可遵医嘱使用伏格列波糖片等药物进行治疗，必要时还需要注射胰岛素来控制血糖。具体用药需遵医嘱。同时在生活中需注意饮食控制，避免食用高糖、高脂肪食物，如糖果、蛋糕、肥肉等。建议选择低糖、高纤维的食物，如新鲜的蔬菜、低糖水果和全谷物。同时，控制主食的摄入量，每天的主食应控制在一定范围内，并保持每餐7~8分饱，避免过饱。同时还需定期监测血糖水平，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。