出了月子如果是在大热天是可以穿短袖的，但是如果有刮风或者气温比较低的情况，就不可以穿短袖了，一般不出月子只要不是刮风的冷天也可以穿短袖。
所以是否穿短袖，重点是要看气候，看是否有必要，而不是看是否在月子里。
坐月子并不是绝对要穿长袖，尤其是室温很高的情况，大夏天里穿长袖有可能导致中暑，导致身体过度虚弱，有可能会严重的影响到健康。坐月子一定要摒弃陋习，注意不要受风受凉就可以，千万不要捂，否则在毛孔大开的情况下，更容易有受风关节疼等症状出现。
所以出了月子很多情况是可以穿短袖的，适当的活动，避免太凉太热，才可以帮助尽早的恢复。
坐月子还要注意营养问题，也一样是要保持食品种类的多样化，要注意保持外阴清洁，避免性生活和坐浴。