月经一周没来了可能是精神压力过大、营养不良、意外妊娠、细菌性阴道病、子宫内膜炎等原因所导致，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、精神压力过大：处于焦虑紧张状态，体内内分泌就会出现紊乱，影响月经来潮，导致月经推迟，患者需要学会释放压力，保持良好心态，学会自我调节。
2、营养不良：长时间挑食和偏食，体内营养会明显缺失，营养不良会影响到体内代谢，导致月经一周没来，加强自身营养，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋和瘦肉等，也可以多吃水果，比如苹果、橙子等，能够补充机体所需要能量。
3、意外妊娠：如果在过性生活时候没有做好避孕措施，有可能会导致意外妊娠，在妊娠之后会导致月经出现推迟，可以通过使用早孕试纸检测或者是到医院通过抽血化验判断HGCG值来明确是否妊娠。
4、细菌性阴道病：可能是不注意个人卫生护理工作所导致，会导致月经异常，阴道分泌物增多等症状，一般需要加强护理工作，穿纯棉透气性比较好内裤，必要时候建议遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、罗红霉素胶囊等药物治疗，具有消炎作用。
5、子宫内膜炎：可能是细菌上行因素所导致，当子宫内膜受到炎症感染以后，子宫内膜脱落会受到影响，会出现上述症状，一般需要注意休息，必要时候可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊、阿奇霉素片等药物治疗，能够促进炎症消退。
除此之外，也可能是子宫肌瘤等因素所导致。在平时患者避免紧张，适当增加户外锻炼，比如快走和练习瑜伽等，能够增强体质。