早早孕测试是一种检测女性是否怀孕的方法，通常在预计月经来潮前的一周进行。早早孕12天验的没有怀孕并不意味着没有怀孕，建议及时就医。
早早孕测试的工作原理是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来确定是否怀孕。一般来说，人绒毛膜促性腺激素水平在受精后大约6-12天开始上升，但在孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平可能尚未达到足够高的水平以被早早孕测试检测到。因此，如果在预计月经来潮前的12天进行早早孕测试，结果可能为阴性，但这并不意味着没有怀孕。如果在测试后几天的正确时间再进行测试，可能会得到阳性结果。早早孕测试的准确性受到多种因素的影响，如测试的时间、测试方法、尿液的浓度等。因此，如果在早早孕测试中没有检测到怀孕，但怀疑可能怀孕，建议在几天后再进行测试。
在早早孕测试期间，保持健康的饮食和适度的运动是非常重要的。应该避免吸烟和饮酒，选择富含营养的食物，如水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，保持适当的体重和良好的身体健康。此外，适度的运动可以帮助缓解压力和焦虑，但应避免过度剧烈的运动。