维生素E的作用和功效一般包括抗氧化作用、保护心血管健康、免疫调节、抗炎作用、皮肤健康等，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理用药。
1.抗氧化作用：维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是一种不稳定的分子，会引起细胞氧化应激和损伤，与多种疾病的发展相关。维生素E通过中和自由基，减轻氧化应激，有助于保护细胞和组织的健康。
2.保护心血管健康：维生素E具有抗氧化作用，可以减少低密度脂蛋白（LDL）的氧化，防止动脉粥样硬化的形成，降低心血管事件的风险。
3.免疫调节：维生素E对免疫系统的正常功能发挥重要作用。可以增强免疫细胞的活性，促进抗体产生，增强机体对病原体的抵抗力，有助于维护免疫系统的健康。
4.抗炎作用：维生素E具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症介质的产生，减轻炎症反应和炎症相关疾病的症状。
5.皮肤保健：维生素E可以保护皮肤免受紫外线辐射的损伤，减少皮肤老化的发生。此外维生素E还可以保持皮肤的水分，促进伤口愈合和减少疤痕形成。
维生素E的摄入应适量，过量摄入可能会引起不良反应。如果有特定的健康问题或疾病，建议在医生的指导下使用维生素E补充剂。