尿肌酐高的原因多种多样，包括肾功能问题、高蛋白饮食、剧烈运动、脱水以及使用某些药物。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1. 肾功能问题： 肾功能不全或慢性肾病时，肾脏无法有效地过滤血液中的废物，导致尿液中的肌酐水平升高。这可能伴随水肿、尿量减少、高血压等症状。治疗上，患者一定要遵医嘱使用药物，如氯沙坦片、厄贝沙坦片等，并可能需要进行透析治疗。
2. 高蛋白饮食： 高蛋白饮食会增加肌酐的生成，因为肌酐是肌肉代谢的产物。当饮食中蛋白质含量过高时，肌酐水平可能升高。此时，建议调整饮食结构，减少蛋白质的摄入量。
3. 剧烈运动： 剧烈运动会导致肌肉代谢增强，增加肌酐的生成。通常这种情况下的肌酐升高是暂时的，休息后会恢复正常。建议适度运动，避免过度劳累。
4. 脱水： 脱水时，体液减少导致尿液浓缩，肌酐浓度升高。脱水还会引起口干、皮肤干燥、尿量减少等症状。建议补充足够的水分，保持身体的水分平衡。
5. 使用某些药物： 一些药物如非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠片可能会影响肾功能，导致尿肌酐升高。患者一定要遵医嘱使用药物，避免自我用药。
对于尿肌酐高的患者，应根据具体情况及时就医，遵医嘱采取相应的治疗措施，调整生活习惯和饮食结构，以维持健康的肾功能。