胃不好的人群在急性期不可以吃香芋,恢复期可以少量吃一些,但也不能吃太多。

1、不可以吃:胃不好多见于慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病,在急性发作期时引起腹胀腹痛、反酸等,消化吸收能力比较弱,这种情况下不建议吃香芋。香芋属于比较难消化的食物,而且容易产气,可能会加重病情,不利于疾病的恢复。

2、可以吃:如果在恢复期时可以适量吃一些香芋。因为香芋属于根茎类的食物,不属于辛辣刺激的食物。香芋含有的营养非常丰富,有大量的维生素、淀粉、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养元素,能为机体提供一定的营养,有助于提高机体的免疫力。

日常要注意饮食调理,不要进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、咖啡、浓茶等,吃易消化的食物,少量多次进食。同时建议加强胃部保暖,多喝温开水。

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