产后修复没有明确必做的项目，产后修复对于新妈妈的身体恢复和整体健康至关重要。产后修复的建议做的项目包括盆底肌修复、腹直肌修复、乳房护理、骨盆矫正和心理调适。了解这些修复项目及其重要性，有助于新妈妈们尽快恢复身体健康。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.盆底肌修复：产后盆底肌肉容易松弛，进行盆底肌修复可以帮助恢复盆底功能，预防尿失禁等问题。每天进行凯格尔运动，逐渐增加强度和次数，以增强盆底肌肉力量。
2.腹直肌修复：产后腹直肌容易分离，需进行专门的训练来修复腹直肌，恢复腹部紧实。在医生或教练的指导下进行腹直肌修复训练，避免高强度运动。
3.乳房护理：哺乳期和断奶后，乳房需要特别护理，以预防乳腺炎和保持乳房健康。保持乳房清洁，定期按摩，必要时使用乳房护理产品。
4.骨盆矫正：产后骨盆可能出现松弛或变形，需进行骨盆矫正，恢复骨盆稳定性。在理疗师的指导下进行骨盆矫正训练，如骨盆底肌训练和核心肌群锻炼。
5.心理调适：产后心理状态容易波动，需重视心理调适，预防产后抑郁。多与家人和朋友交流，必要时寻求心理咨询师的帮助，保持积极心态。
为了确保修复效果和安全性，建议在医生指导下进行综合治疗和康复。