脊柱侧弯1级一般不严重，但也有可能严重，需要及时就医进行相应的干预或治疗。具体分析如下：
1、不严重：脊柱侧弯1级一般不会对身体健康构成严重威胁。由于其弯曲角度较小，通常不会引起明显的症状或对日常生活产生显著影响。在日常生活中，患者可以通过保持正确的坐姿和站姿，防止侧弯进一步恶化。应避免长时间维持同一姿势，可以在椅子和沙发上使用软垫或靠垫，帮助减轻脊柱的压力。
2、严重：脊柱侧弯1级指的是脊柱弯曲角度在10度以内的情况。属于轻度侧弯，但如果不采取措施控制其发展，可能会导致侧弯角度进一步增大，甚至发展为中度或重度侧弯。随着侧弯程度的加重，可能会出现腰背部疼痛、肌肉疲劳等症状，影响日常生活和工作。还可能压迫神经根和脊髓，导致神经功能受损，出现下肢麻木、无力、行走困难等症状。
适当的运动和锻炼有助于加强脊柱的稳定性和灵活性，预防侧弯的进一步发展。可以进行瑜伽、普拉提、平板支撑等运动锻炼核心肌群，提高脊柱的稳定性。