下眼袋发紫可能是由于过度用眼或过度劳累、先天遗传因素、睡眠不足、眼睑皮肤疏松、外伤等原因导致的,如果症状持续不缓解,建议及时就医做相关诊治。具体如下:
1、过度用眼或过度劳累:长时间的在电脑前操作或长时间看手机,过度劳累、熬夜等,这些因素可能导致眼部循环障碍,局部供血供氧不足,代谢废物排出缓慢,进而使下眼袋呈现青紫样改变。为了改善这种情况,建议养成良好的用眼习惯,保持充足睡眠,每天睡前进行眼部热敷,这有助于促进眼部循环,缓解视疲劳,消除眼部青紫或色素沉着。
2、先天遗传因素:部分患者下眼袋青紫可能来源于父母的遗传基因。如果不影响视力且无疼痛症状,可以顺其自然,也可以尝试使用遮瑕产品来修饰。
3、睡眠不足:长期睡眠质量不佳或睡眠时间不足,可能导致眼部疲劳,引起眼部微血管的血液流速缓慢,从而造成眼周淤血及浮肿。为了改善这种情况,建议保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,并在睡前进行眼部热敷和按摩。
4、眼睑皮肤疏松:眼睑皮肤疏松、皮肤薄弱,其支撑结构可能会减弱,导致眼睑表面浅表静脉曲张,也可能会导致眼睑呈现青紫样改变。除了要保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯外,可以尝试使用紧致型眼霜来加强眼部肌肤的弹性和紧致度。
5、外伤:眼睛局部受到外力撞击造成的眼外伤,容易引起眼部毛细血管破裂出现淤血,进而导致下眼袋发紫。在刚出现淤血时可进行眼睑局部冷敷,如果淤血已经发生2~3天,可以进行热敷,促进局部的组织血液循环,加速血液流动,使淤血能够快速随着血液流动而被身体吸收,如果伤势严重,应及时就医,在医嘱下使用红霉素眼膏涂抹,涂抹药物时要避免将药物涂抹入眼睛内。
此外,慢性鼻炎、眼睑血管瘤也可能会导致该情况。日常生活中建议保持充足的睡眠,每天保证7-8小时的睡眠时间,尽量避免熬夜。适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环,缓解下眼袋发紫的情况。按摩时可以用无名指轻轻按压眼袋部位,顺时针方向轻轻打圈,按摩5分钟左右即可。