一般三四天一次的遗精是很常见的。每个人的遗精次数都不一样，一月一两次或两三次，这是很正常的事情，但长期三四天遗精一次就不正常了。
1、正常情况：精满则自溢，通常单身的年轻男子正是精力旺盛的时候，这个时期出现遗精是一种很常见的生理现象。一月一到三次，或者一周两三次都是正常的，不会有任何的问题。遗精是男性生殖腺发育成熟的信号，通常情况下，青春期的男孩会在十三到十五岁左右出现遗精，一般有三到五毫升，其中以水为主，还含有少量的糖、氨基酸、无机盐等。
2、异常情况：如果长期三四天遗精一次，或者一个月超过5次以上出现遗精，一般都是不正常的，这属于频繁遗精。一般这种异常的频繁遗精多考虑为过度自慰或者是泌尿系统感染等因素引起，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。此外，日常生活中要多做运动，加强体质，同时要避免自慰和性幻想。