垂体变薄一般是不会自愈的。垂体变薄，一般是垂体组织细胞出现问题，影响垂体激素分泌引起的，但患者无法通过调整自身生活方式调节垂体组织细胞，因此无法自愈。
垂体厚度变薄一般是激素分泌异常、颅脑血压水平上升、经常食用高盐食物、周围细胞良性肿瘤等因素引起的，容易对垂体细胞基础代谢活动产生刺激，影响垂体自身激素分泌。垂体变薄患者无法通过按时休息、准时起床、平衡膳食、适量吃饭等生活方式，调节垂体组织细胞基础代谢活动，辅助增加垂体激素分泌，使垂体厚度增加。
出现垂体变薄，不建议患者暴饮暴食、频繁食用辛辣油腻食物、私自用药治疗疾病行为，降低对身体病变部位的影响。出现垂体厚度异常，可及时就医通过做颅脑核磁共振扫描以及颅内CT扫描检查等项目，方便医生了解发病原因，若是由于高血压或垂体瘤导致的该情况，可配合医生采取药物或手术方式进行治疗。