车厘子呀,含铁量特别丰富,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,这个季节,智利的车厘子成熟了,在本来生活上就可以买到

2,女人生理期总贫血吃点什么能有效的补血呢

煮红枣桂圆粥。 在炖母鸡的时候放枸杞,和桂圆,也可以放点当归。可以吃红枣汤 啊胶

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