1,天然b族胡萝卜素什么时间吃最好

上午10点左右

2,胡萝卜素什么时候吃效果最好

中午问题分析: 您好,胡萝卜素一般可以在早上饭后服用,有利于吸收和利用。意见建议:所以建议您可以早餐后服用,平时多注意饮食调养,多喝水,注意运动锻炼,多晒阳光,有利于钙质的吸收。

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