感冒可以适量吃柿子。

柿子富含维生素、矿物质等微量元素，具有润肠通便的功效。适量吃柿子不会加重感冒，还能补充体内营养，增强免疫力。但是，我们需要控制剂量，不要一次吃太多，以免增加胃的负担，影响食物的消化。

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