饭里有苍蝇如果是煮饭时已经高温蒸煮过的，苍蝇携带的细菌、病毒等已经被杀灭，通常不会对人体产生影响，但还是不建议食用。如果是苍蝇爬过的，建议不要再食用，如果误食了苍蝇接触的部分，是存在一定的感染风险的。
苍蝇喜欢出没于垃圾堆、厕所等污秽地点，苍蝇身上可以携带60多种病菌，通过不断地吸入和排泄来传播病菌，痢疾、结核、肠炎、肝炎等疾病均可能被苍蝇传播，还可能传播寄生虫。苍蝇停留的地方均可能被细菌、病毒、寄生虫、苍蝇卵等污染。误食了苍蝇接触过的饭菜是有一定感染传染病或寄生虫病风险的。
比较容易出现的是细菌感染引起的肠炎，建议误食后持续观察自身状态，如出现腹痛，腹泻等症状，建议及时就医，在医生指导下选择左氧氟沙星、头孢曲松等药物治疗。