腰椎脱出是指存在腰椎间盘突出症，保守治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗。若保守治疗方法效果不理想，病变持续加重者，还应考虑手术治疗。具体介绍如下：
1、一般治疗：加强腰部保护，避免进行重体力劳动，不要频繁弯腰，不要使腰部遭受外力作用，佩戴腰围，限制腰部活动范围，配合进行骨盆牵引，减轻神经受到的压迫。
2、药物治疗：腰椎间盘突出症可引起腰臀部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状，可遵医嘱进行药物治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、甲钴胺片等，可起到营养神经，减轻疼痛的作用。
3、物理治疗：如推拿、按摩口、烤电等，可促进代谢，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，改善临床症状，防止腰椎间盘突出症持续加重。
4、手术治疗：腰椎间盘突出症比较严重，以上疗法效果均不理想，应考虑手术治疗，如髓核摘除术或开放性手术。
术后要保持手术切口清洁与干燥，多卧床休息，减轻心理负担，合理膳食，定期就医复查。