右脚背有块骨头高起来，可能是天生足弓高，也可能和腱鞘囊肿、骨折、骨刺、痛风等原因有关。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、天生足弓高：部分人群足弓天生会比较高，同时自身体型比较消瘦时，可能会导致骨骼比较明显，不会引起明显的不适。一般不用进行特殊治疗，但建议注意营养均衡，多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、腱鞘囊肿：疾病是一种软组织损伤性疾病，本质是关节、韧带或肌腱附件的良性肿物，可能会长在脚背处，包块质地可能会比较硬，部分患者可能会感觉像骨骼凸起。病情比较轻微时，可以先对局部进行消毒，使用粗针头穿破囊壁，然后进行挤压，目的是破坏囊肿本身。疾病比较严重时，需要考虑通过手术的方式进行治疗，如腱鞘囊肿切除术。
3、骨折：如果从高空坠落或者发生车祸等，可能会导致脚部发生骨折，没有及时治疗期间骨折处可能会异常愈合。需要进行骨折复位，轻微时可以通过石膏夹板等进行外固定，严重时需要通过内固定术治疗。
4、骨刺：本质是骨组织的自我修复，可能会沿着骨骼边缘生长，会出现骨性突起，比较常见的症状是疼痛、麻木、肿胀等。可以遵医嘱通过对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、玻璃酸钠注射液等药物治疗，必要时需要通过人工关节置换术治疗。
5、痛风：主要是因高尿酸血症引起的关节病变，会导致关节出现红肿热痛，同时病变处的关节可能会有痛风石。需要遵医嘱通过秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物治疗。严重时需要遵医嘱通过痛风石刮除术治疗。
患者做过手术后需要注意伤口的护理，避免发生感染。同时要注意劳逸结合，不建议剧烈运动，以免影响疾病控制。