大人胸闷气短可能是环境因素、心脏神经官能症、支气管炎、哮喘、贫血等造成的。建议及时就医，在专业医师指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、环境因素：当处于密闭环境中时，空气不流通，有可能出现生理性胸闷气短。一般无需特殊处理，只要离开密闭环境，及时到空旷的地方，呼吸新鲜空气即可。
2、心脏神经官能症：精神压力大或过度紧张等，可能会引起神经功能紊乱，造成心脏神经官能症，常会出现心慌、心悸、胸闷等。建议保持情绪稳定，必要时可找专业心理医生干预。
3、支气管炎：物理刺激或病原微生物感染等导致支气管出现炎症病变，由于炎症刺激，导致呼吸道痉挛造成呼吸气短、胸闷、咳嗽等。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、盐酸莫西沙星片等进行治疗，必要时可以结合氧疗改善。
4、哮喘：主要是气道炎症或气体刺激等原因造成的，会使气道平滑肌痉挛或黏膜肿胀等，容易引起呼吸困难、胸闷、咳嗽等。可在医生指导下使用吸入用异丙托溴铵溶液、硫酸特布他林吸入粉雾剂、沙丁胺醇吸入气雾剂等进行治疗。
5、贫血：常见于缺铁性贫血，情况严重时，人体血容量不足，导致心肌缺血、缺氧，引发胸闷、气短、心慌等。可在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆剂、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等进行治疗。
另外，还可能是其他原因造成的，如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、肺气肿、心肌缺血等。建议平时保持情绪稳定，不要过度紧张或烦躁等，同时定期就医复查。