大便分两次拉完，可能是不良饮食习惯、肠道菌群失调症、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、痔疮等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良饮食习惯：如饮食不规律、暴饮暴食、吃得过饱等，导致胃肠道负担加重，引起胃肠功能紊乱，出现腹胀、大便排出不净等。这种情况一般比较正常，不必治疗。平时需要注意饮食调理，少食多餐，规律作息。
2、肠道菌群失调症：由于肠道菌群失衡，有害菌大量繁殖，产生过多气体，可能会出现大便排出过多、排便不尽等症状，可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌片、乳酸菌素片等药物治疗。
3、胃肠功能紊乱：平时饮食不当、肠道功能异常，可能会诱发胃肠功能紊乱，导致食物在肠道内滞留，产生气体，出现大便次数增多、大便淋漓不尽等症状，可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、匹维溴铵片等药物治疗。
4、肠易激综合征：平时经常熬夜劳累、肠道敏感度增加，可能会产生过度反应，出现腹痛、腹泻、大便排不干净等症状，可以在医生指导下使用丁溴东莨菪碱胶囊、苯巴比妥东莨菪碱片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
5、痔疮：临床上出现痔疮后肛门周围静脉曲张，血液循环不畅，可能会影响排便，出现排便不尽、疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下使用痔速宁片、痔疮止血颗粒、迈之灵片等药物治疗。
除上述情况外，也可能是出现了溃疡性结肠炎、肠息肉。平时需观察大便排出情况，如果有明显不适，还需尽快就医排查。