月经来之前浑身没劲四肢发软，可能是体内激素的改变、精神因素、着凉感冒、贫血等原因所致，建议就医根据其原因给予针对性治疗。
1、体内激素的改变：由于来月经之前，体内激素水平会逐渐下降，部分敏感的女性会感觉困乏，浑身没劲，四肢发软，一般无需特殊的处理，注意多休息，加强营养即可。
2、精神因素：在来月经之前情绪波动比较大，经常抑郁焦虑等，也可引起浑身没劲，四肢发软等症状，通过释放压力，放松心情，适当参加娱乐活动，一般可缓解。
3、着凉感冒：来月经之前不注意保暖，着凉感冒也可引起浑身没劲，四肢发软，伴有流鼻涕、打喷嚏等症状可给予氨酚烷胺胶囊、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。
4、贫血：由于过度节食，摄入的营养不足，导致贫血，也可引起来月经之前浑身没劲四肢发软，平时要增加营养的摄入，均衡饮食。