导致10岁女孩动不动就哭的原因有很多，常见的有缺钙、抑郁倾向、性格敏感等，要根据不同的病因采取不同的解决办法，具体如下：
1、缺钙：10岁女孩处于快速生长发育期，营养跟不上很可能缺钙，缺钙的女孩神经兴奋，可能会出现易哭闹、烦躁、多动等表现，建议家长带女孩到医院进行微量元素的检查，如果缺钙，建议女孩多晒太阳，以补充维生素D，促进钙的吸收，或在医生指导下补充钙片；
2、抑郁倾向：有些女孩性格敏感，容易有抑郁倾向，建议家长多观察，如果女孩经常出现幻听、幻视、哭闹、抑郁等表现，要带女孩到医院就诊；
3、性格敏感：女孩处于青春期，情绪波动大，很容易受到外界影响，家长应该多和女孩沟通，纾解女孩的困难，安慰女孩，不能呵斥打骂。