身上起了很多红疙瘩特别痒可能是蚊虫叮咬、荨麻疹、寄生虫感染、湿疹或者银屑病等原因引起的，通过日常护理或者药物治疗等方法改善，建议到医院皮肤科检查。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬会引起皮肤红肿、瘙痒等症状。做好皮肤清洁和卫生，使用热毛巾对局部进行热敷，能够帮助改善。
2、荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，常见于接触过敏原后引起。需要明确具体过敏原，根据医生指导使用盐酸西替利嗪片或者氯雷他定片等药物治疗。
3、寄生虫感染：如疥疮、虱子感染等会引起皮肤疙瘩和瘙痒。需要配合医生使用灭螨乳膏、杀虱药水等治疗。
4、湿疹：一般是环境潮湿或者精神压力较大的原因，可能会导致皮肤炎症，引起的红疙瘩和瘙痒。需要遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或者他克莫司软膏等药物治疗。
5、银屑病：可能是遗传或者长期受到紫外线照射引起的，容易伴随全身皮肤症状，会导致皮肤上起红疙瘩或者瘙痒症状，需遵医嘱使用醋酸泼尼松片或者甲泼尼龙片等药物治疗。
需要注意皮肤管理，尽量穿宽松透气较好的棉质衣物，避免皮肤受到摩擦。