干眼

羟丙甲纤维素滴眼液

羟丙甲纤维素滴眼液(臻迪)属于处方药，由长春迪瑞制药有限公司研制并生产，其对于滋润泪液分泌不足的眼睛，消除眼部不适。有良好的效果。那么右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液的作用是什么是什么药

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液为化学药品，是一种无色的澄明溶液，每毫升含右旋糖酐-701mg(0.1%)羟丙基甲基纤维素-29103mg(0.3%)Polyquaternium-10.01mg(0.001%)硼酸钠、氯化钠、氯化钾等适量。

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液是一种拟天然泪液的灭菌滴眼液，能与泪液结合，并可替代泪膜，消除因眼球干燥引起的灼热，刺激感等不适感。干眼症患者的角膜，上皮细胞间联结遭到破坏，致使角膜上皮通透性增高，右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液可使角膜上皮通透性增高，右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液可使角膜上皮得以修复，通透性降至正常值。

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液是西药，它的作用是减轻眼部干燥引起的灼热、刺激感等不适症状，保护眼球免受刺激，减轻由于暴露于风沙或阳光下造成的眼部不适。另外，笔者温馨提醒患者要注意以下几点:

1、使用后如果感到眼部有疼痛、视物模糊、持续性充血及刺激感或病情加重持续72小时以上时，应停药并请医生诊治。

2、药液变色或混浊时请勿使用。

3、请勿接触瓶口，以防污染药液，用后盖紧瓶盖。

4、避免儿童取得。

属于过敏体质的人，日常饮食尤其要注意。乱吃食物只会加重病症；而如果日常合理进食，便可以帮助调理身体。那么，一起去看看过敏体质吃什么可以调理呢?

5种抗过敏的食物

NO.1大枣：

红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

服用方法：

1.红枣10枚，水煎服，每日3次。

2.生食红枣，每次10克，每日3次。

3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

NO.2蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

NO.3金针菇：

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。常食金针菇可以明显抵抗过敏反应对身体的伤害。

NO.4胡萝卜：

专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

NO.5洋葱：

洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，增加人体的免疫力，抗过敏。

过敏体质的人会经常出现皮肤瘙痒、发红、流涕，很是难受。但是，如果日常多注意减少接触过敏源，多吃抗过敏食物，过敏也就并不可怕。

对于整天盯着电脑工作的白领来说，眼睛干涩、疲劳、充血等情况是常事。那么，如何改善这些症状呢?一些白领会听信去美容院“洗眼睛”说法，洗眼睛真的能够保护好眼睛吗?

医学上，根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”。洗眼睛对环境、技术和药水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不严格，还会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的，有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西。其成分组成与天然泪液相差甚远，它们的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。

对健康双眼而言，眼泪是眼睛最好的护理液，因为泪液可以保持角膜湿润，本身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物质，多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的。

若泪液分泌不足,泪膜的质和量发生异常，则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但保护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害!

建议要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。

小编提示：上班族利用“洗眼睛”做法来保护眼睛是不可取的。为了您眼睛的健康，请不要随意“洗眼睛”。如何保护好眼睛，可以参考以上小编给出的小妙招，安全有效。

随着社会节奏的加快，现代人的生活方式也发生了很大的改变，很多人会越来越晚睡。尤其是年轻人到凌晨1、2点才上床睡觉的不在少数。可是，您晚睡的同时正是身体“老化”最快的时候，这给身体带来了巨大的健康隐患。那么，晚睡该如何补救呢？

晚睡VS眼睛老化

晚睡要担心的眼睛老化问题：容易引发视力下降、视力模煳、干眼症、眼睛胀痛、视物变形扭屈或变小、视物颜色改变等。

不得不晚睡时，降低眼睛受伤的小秘方：用眼1小时后，阖上双眼休息10~15分鐘，或轻轻按摩眼部四周。适量补维生素A的食物，可调节视网膜感光物质的合成，提高对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。富含维生素A的食物：绿色蔬菜、黄色蔬菜、胡萝干、肝脏、鳗鱼等。适量补维生素B的食物或维他命，对预防视力减弱有一定效果。富含维生素B的食物：瘦肉、动物肝脏、全谷类、豆类等。适量补充叶黄素食物，可以延缓视力衰煺。富含叶黄素的食物：深绿色蔬菜，例如菠菜、绿花椰菜及橙黄色蔬果，例如南瓜、柳橙等。

晚睡VS皮肤老化

晚睡要担心的皮肤老化问题：容易引发皮肤干燥、暗沈无光泽、脸色偏黄，出现皱纹、皮肤松垮，长青春痘、粉刺，长斑、黑眼圈、眼部浮肿、眼袋等。

不得不晚睡时，降低皮肤受伤害的小秘方：有化妆的人，回家后先卸妆。晚睡熬夜者肌肤的水分及营养容易大量流失，所以要多补充水分及富含维生素C、胶原蛋白的食物。少吃盐、辛辣及重口味食物，避免水肿。适当保养，做好保湿，并敷面膜、眼膜，但敷的时间不宜过长。

晚睡VS免疫力老化

晚睡应担心的免疫力老化问题：容易引发免疫力下降、自律神经失调，及容易疲劳、精神不振、感冒、过敏、胃肠感染等。

不得不晚睡时，降低免疫力受伤害的小秘方：避免压力囤积，结交可以吐露心事的好友。随时提醒自己要笑口常开。多摄取优质的蛋白质、蔬果、五谷杂粮、大蒜等，少吃甜食。泡约40℃热水澡，提升副交感神经，强化免疫力。持续运动且定时定量，过度剧烈运动反伤身。

随着智能手机的普及，越来越多的人喜爱”把玩“，甚至上瘾。而过度沉迷使用智能手机，伤心又伤身。现在就带大家去了解过度沉迷手机对身心健康的危害。

痴迷于智能手机会造成一系列心理疾病，比如“没手机恐惧症”，其典型症状是不愿关机、总想看看有没有未接来电或者新信息、经常给电池充电以及带着手机去卫生间。另外，还有70%的手机用户患有“震动幻听综合征”，不时感觉手机在震动。

大拇指是操作手机的“主力”，但这让它与腕关节形成一个并不自然的姿势，久而久之可能导致腱鞘炎。电子产品用得太多还会导致头部习惯性下垂以及驼背，这会增加大脊椎压力，导致脖子、头和肩膀疼痛。另一个明显副作用是近视发病率大幅上升，以及引发干眼症，导致对眼睛的永久性伤害。

心理学家建议，不要在上床睡觉前查看社交网络或电子邮件。电子产品发出的光会抑制褪黑素产生，而褪黑素是对睡眠至关重要的一种激素。另外，不要随身携带充电器，这可以让您为节约电而少看几次手机。还有一个“戒瘾”的有效方法是写日记，记下每天使用手机的时间和目的，这样您就能真正了解自己整天拿着手机是在做什么。

智能手机是现代社会进步发展的标志，同时也存在弊端。所以，建议那些过度沉迷玩智能手机的人，能够自觉意识到其中对身心健康造成的危害，尽量合理使用手机。