秘结

慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症，多发于成年人。慢性咽喉炎影响人们的工作生活甚至交际，了解慢性咽喉炎的症状并积极治疗很关键。那么慢性咽炎症状有哪些呢?小编给大家介绍几种常见的症状。

中医认为慢性咽喉炎有哪些症状？

中医认为，慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，在城市居民中发病率占咽喉疾病的10%至20%左右。因其病程长，症状顽固，短期难见显效，故不易治愈。其主要病因大致如下:

1、急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。

2、慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。

3、职业因素。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自诊要点：症状多样，咽部不适，有异物感，痰粘滞感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽来清除分泌物，特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时，症状有短暂缓解。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。

中医治疗慢性咽炎的方法

中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。一般用药为：阴虚火炎型者，用养阴清肺汤加味;痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味;阴虚津枯型者，用生脉饮加味，每日一剂，频频润咽服之。

以上是关于慢性咽喉炎的症状及中医治疗方法介绍，慢性咽喉炎的病程较长，治疗要积极并坚持治疗。

产后生理上的疼痛已经让产妇们苦不堪言，然而便秘偏偏这时候来“打扰”，更加增加产妇的负担。产后便秘可能诱发肛裂，体内毒素得不到排除，也不利于产妇的健康。那么产后便秘怎么通过运动来预防呢?

1、可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。

2、在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10--30回。

3、产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。

4、多喝汤水好处多，下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。

5、劳逸要结合，保证充足的休息。充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。

6、大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

如何治痔疮?现在大家在满大街都可以看到治疗痔疮的广告，多数是微创手术治疗法。手术治疗其实是常见的治疗方法，但是治疗后还要注意饮食，否则也是容易复发的。下面就跟小编来看看专家对如何治痔疮的介绍。

专家指出，痔疮，近代概念为肛管上部的正常肛垫。痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛搔痒为主。而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主，内痔依严重度再分为四期：仅有便血情形的为第I期;无论有无出血，便后有脱垂情形，但能自行回纳者为第II期;脱垂严重，必须用手推回肛门的为第III期;最严重的第IV期为痔疮平时也脱垂于肛门外，无法回纳肛门内。一般来说，第I期及第II期的痔疮以保守疗法为主，而第III、第IV期的痔疮则常需借助手术来治疗。

痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。由于手术损伤肛管皮肤，引起括约肌痉挛，所以第一次排便前应口服润肠药物。若大便秘结严重，可用石蜡油灌肠，便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，可使排便所引起的肛门疼痛有所减轻。一般讲第一次排便常伴有少量鲜血，系粪便摩擦创面所致，属正常现象，不必惊慌。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类。痔疮患者注意事项:

1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。多吃蔬菜、水果。

2.养成有规律的生活习惯,避免熬夜。养成每天短时间排便的习惯

3.排便后用温水洗肛门。每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。

4.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动

5.灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。

6.有异常感觉,如大便带血,立刻找肛肠外科大夫就诊,以免拖延病情。

以上是关于如何治痔疮的内容介绍，痔疮是很难治愈的，因此在饮食上要忌食辛辣，多运动，多喝水，避免便秘。

杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃

杏的核仁是一中医常用的中药。杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，药用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中药搭配，甲于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症。

苦杏仁不宜多吃，否则易中毒。这是由于苦杏仁含有一种苦杏仁甙，在酶和酸作用下，可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后，与组织细胞含铁呼吸酶结合，使细胞无法利雨氧气，人体会因此造成缺氧，轻者头痛、头晕、无力、恶心，重者会出现腹痛、腹泻、沤吐、神志不清等症，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡。

幼童只要误食0.0i克的氢氰酸就会丧失生命，野生的苦杏仁，含苦杏仁甙更多，故切忌食用。其他水果的果核仁，如桃仁、枇杷仁、李子仁、扁桃仁等也含有不同量的苦杏仁甙，故最好都忌食。

苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。

甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒，不宜多吃。

看过上述专家们的分析后，看样子可仁吃多了的确有不可想象的后果，所以建议大家还是尽量少吃杏仁。虽然好多小吃当中都有杏瓣和杏仁等小食组，少吃一点可以，吃多了当心会出现食物中毒的现象。如果有此类现象，希望大家可以学一些苦杏仁中毒急救策略。更多相关阅读推荐请看：怎么吃杏仁好杏仁的常用方

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