脚臭

生姜祛百病是民间的一种说法而已，虽然不是十分的科学，不过生姜确实存在很多妙用。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉等。日常生活中生姜还具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。因此，生姜除了作为一种饮食上面的佐料外，在夏季还可堪称是治疗不少病症的神奇药物噢。下面小编就来说说生姜的妙用吧!

治腹痛、吐泻：盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。

消夏解暑：中医认为生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，特别是老人容易引起肩周炎。遇到这种情况，可准备一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后将毛巾浸入拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

除脚汗脚臭：将脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

温馨小贴士：尽管生姜在夏季能够发挥一些帮助人们祛病的作用，但毕竟它属于辛热燥烈的食物，所以不建议阴虚有热者及孕妇食用噢。另外小编提醒，姜中的姜辣素还能使人体的肝功能失常。因此，希望患有肝炎的病人对于姜要忌食。

有脚气不仅脚会因为湿热而难受，还会散发出难闻的气味，而且脚气治疗不彻底还容易复发。那么烦人的脚气应该怎么治疗呢?一起来看看脚气怎么根治吧。

一、了解脚气原因，针对性治疗

要彻底的治疗脚气，必须弄明白引发脚气的原因，这样才能针对性的治疗，那么引起脚气的原因都有哪些呢?

1、过厚的老旧角质

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

2、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

3、闷热密闭的空间

当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

4、细菌的繁殖

足部皮肤细菌的成长，可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

5、白癣菌的真菌

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

6、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

女性一般多与香气联系在一起。如果一个女性有脚臭，那将是一个煞风景的事情。女性有脚臭怎么办呢?要远离脚臭，女性应该怎么办?下面小编就给大家介绍几种脚臭的治疗方法。

脚臭是不容易根治的，女性朋友要治疗脚臭，首先要明白产生异味的原因，脚气和脚臭不一样，并知道怎么进行脚面脚底位保健和护理。

一、女性脚臭的原因

脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，比其他身体部位的汗腺要多。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。虽说脚很容易出汗，但是臭味的罪魁祸首却是细菌喔。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。因此脚会臭的女性，首先要注意保持脚的干净。

二、汗脚脚臭怎么办?加强足部护理除脚臭

1、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

2、米醋洗脚治脚臭

取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

3、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

身体异味是一件很令人尴尬的事，异味也可能是狐臭、脚臭、口臭等等。如何消除这些身体异味，还自己一个健康美的形象呢？一起跟小编来看看专家的支招吧。

一、异味部位：口腔——口臭

状况：“益达”也拯救不了您

解决方法：首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。同时还要准备一只能除口臭的口气清新剂。

二、异味部位：头发

状况：“猪油膏”上身

解决方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，当汗味混着油味就会产生味道。

1、清理的工作是第一步，每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。

2、护理同样不可忽视，使用弱酸性的护发素，会使您的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

三、异味部位：腋下——狐臭

状况：从来不敢将手举过头顶

解决方法：腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。

1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。

2、保持腋下清爽：挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，这些含有杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

3、夏日衣着选择：衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

四、异味部位：私密部分

状况：尴尬的秘密

解决方法：无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。必须注重私处的每日清洁，但是切勿对私处乱消毒，而且就像每天穿的衣服一样同样一定要注意内衣的清洁，由内而外的把清洁做好，告别异味做健康自信女人。

五、异味部位：足部——脚臭

状况：鞋内有“暗器”

解决方法：除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍!

每周两次专门的去角质护理，可以在泡脚的同时添加些白醋然后再用磨脚石把脚跟的死皮搓掉;

每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟，做个足部的SPA;

同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。

脚气是夏季的常见现象，脚气提示您健康问题，很多味道太重的脚气使人不敢靠近。脚气怎么治疗呢?治疗脚气的方法是有讲究的，不能急于求成。一起来看看专家的解析吧。

专家介绍，脚气又称脚癣，常在夏季加重，因为常见、多发，不少人都不重视，认为这种小病顶多就是引起瘙痒、脚臭，对健康不会有什么大的危害。实际上，因为脚气引起的继发感染而导致的生命危险并不少见。据某媒体报道，一位女性脚气发作后，没有进行正规治疗，只是购买了泡腾片以及各种偏方泡脚，结果导致双腿浮肿，无法行走。因此治疗脚气要注意方法，不可擅自盲目用药。

脚气是真菌感染的皮肤病，这也是这种“顽疾”难以彻底治愈的一个原因。真菌对药物的敏感性差，而且进入人体后潜伏期特别长，有的真菌甚至一直处于静止休眠状态，即便使用了药物，一旦遇到适宜的环境，真菌孢子还会继续萌发、生长、繁殖。另外，患者用药不规范，家庭中有其他人患有脚气等原因，也会导致脚气复发。

脚气引起其他部位的真菌感染，是最常见的一种危害。由于长期有脚气，以及用手搔抓后真菌的“自体接种”，会引起灰指甲、手癣、头癣、体癣，以及耳内真菌感染等。这些继发的真菌感染，常会同时波及几个部位，因此很难根治，且容易传染家人，除了影响美观外，更主要的是会导致指末端的不适。位于皮肤的真菌一旦进入血液，其代谢产物还会引起全身性的过敏反应，常表现为突然发生于四肢或全身的红斑、丘疹、水疱等，常会让人误以为是普通的过敏反应。对于患有糖尿病、免疫力低下、营养不良，以及年龄较大的老人来说，真菌入血不仅会出现过敏反应，还会影响心内膜、肝脏、脾、肺等器官，引起生命危险。

不少患者因为脚气就诊时，多是因为伴发了细菌感染，这也是脚气引起的一种大危害。此时，局部常出现淡黄色脓性分泌物，以及红、肿、热、痛的炎性反应。如果不及时治疗，细菌入血会造成各种急性炎症，比如化脓性球菌侵入淋巴管，可引起急性淋巴管炎，乙型溶血性链球菌可引起丹毒，而葡萄球菌、大肠杆菌等则会引起组织的化脓性炎症。

专家提醒：脚气患者不能使用含有激素的药膏，否则，很快就会导致真菌的大量繁殖，引起严重感染。还要保持脚部的清洁、干燥，每天勤洗脚、勤换袜子。对于没有症状的患者来说，可以使用一些有抗菌消炎作用的泡足片，以及一些小偏方泡脚，但如果出现水疱、炎症等，一定要及时就医。