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需要减肥的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向,藉着经期血排出的机会,吃些利水消肿活血化瘀的减肥药食,将多余的废物排出,以达到减肥目的。经期减肥吃什么?
汤品:乌龙茶汤
材料:乌龙茶叶1大汤匙、蒟蒻4~5片、小香菇3朵、红萝卜1小块、豆荚4~5支、猪肉2两。
作法:
1.猪肉切薄片,并用少许盐、胡椒粉、麻油、太白粉,抓一抓、腌拌备用。
2.香菇泡开、红萝卜切片、豆荚去硬丝备用。
3.将滚开的水冲入乌龙茶叶,随即倒掉,再冲入约5碗滚水,并静置约1~2分钟即倒出茶汤。
4.将茶汤入锅内煮滚,随即丢入香菇、红萝卜、蒟蒻,待香菇味道出来后,很快地将肉片、豆荚放入锅中约2分钟后,即可关火;最后加点盐调味即成。
功效:化痰消脂、防癌轻身。乌龙茶能降低胆固醇,蒟蒻不含热量,适合想瘦身又无法节食者。茶伤胃,胃溃疡者忌食,失眠者不宜与午后食用。
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近年来患癌几率逐渐升高,专家表示月经异常是妇科的常见临床症状,门诊中有很多患者因月经异常就诊。从病因上讲,大部分月经异常是由生殖内分泌原因导致的,危害大,需要及时进行治疗。
“月经异常的主要表现,可以归纳为三种:一,月经周期改变。正常情况下,月经周期一般为28天左右,而患者的月经周期会变短或变长,超出正常的25-35天的范围。二,月经时间改变。正常情况下,月经一般持续7天左右,5-7天属正常波动范围,而患者的月经时间可能会出现持续10天甚至15天的情况。三,月经量改变。即月经周期和月经时间虽然正常,但出血量增多。”专家说。
月经异常对女性的危害十分明显,不仅会增加患其他妇科疾病的风险,还容易导致贫血甚至不孕。专家介绍,如果月经正常,排卵也正常,那么雌激素和孕激素对子宫内膜的作用比较平衡,可以使子宫内膜保持增生、萎缩、脱落、来月经的正常周期性改变。但如果月经异常,尤其是由内分泌异常导致的无排卵型的月经不调,会使子宫内膜只接受雌激素的作用,而缺乏孕激素的对抗,导致子宫内膜增殖,甚至出现一些增生性病变。
,如果长期出现月经不调症状,并且没有对症调整的话,发生子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌的几率也会增加。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:田七痛经胶囊专治经期腹痛月经失调
月经推迟十五天量少、发黑,可能是内分泌失调、黄体功能不全、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等导致。若症状持续存在,应及时前往医院就诊,明确病因。
1、内分泌失调:通常是由于饮食不当、情绪紧张等,引起体内激素产生过多或过少,导致月经失调,造成月经推迟十五天,且量少、发黑的情况,并伴有疲劳、暴躁等症状。可通过益母草颗粒、田七痛经胶囊等药物进行治疗;
2、黄体功能不全:一般是由于子宫内膜接受功能不良、黄体分泌孕激素不足等,导致子宫内膜发育异常,造成月经推迟十五天,量少、发黑的情况,并伴有厌食、乏力等症状。可通过地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗;
3、子宫内膜炎:由于在性生活的过程中不注意卫生等,导致细菌进入子宫内,造成子宫内膜破坏,引起子宫内膜充血、水肿等炎症反应,从而导致月经推迟十五天,量少、发黑的情况,并伴有盗汗、乏力等症状。可通过使用宫炎平片、金刚藤胶囊等药物进行治疗;
4、多囊卵巢综合征:由于遗传、环境等因素导致体内激素分泌异常,引起排卵障碍,子宫内膜异常改变,造成月经推迟十五天,量少、发黑的情况,并伴有痤疮、多毛等症状。可通过枸橼酸氯米芬片、螺内酯片等药物进行治疗。
若近期存在过度节食的情况,也可导致这一情况,由于体内激素水平异常,子宫内膜脱落异常,造成月经推迟十五天,量少、发黑。建议积极调整饮食习惯,注意营养均衡。
三七粉是由三七制成的。三七是三七的干根和五加科植物的根。主要产于云南和广西。传统医学认为,三七药甘、微苦、温、肝、胃经络,具有血瘀止血、肿胀疼痛的作用,用于治疗咯血、吐血、出血、便血、崩溃、创伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。
功效作用
三七具有祛瘀止血、消肿止痛的作用。
散瘀止血:
三七苦泄温通,进入肝经血分,既能止血妄行,又能活血化瘀,具有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点。可治疗咯血、吐血、出血、便血、崩漏、外伤出血等全身出血证明。
消肿定痛:
三七能促进血液运行,使血液通畅,血瘀消散,达到消肿止痛的效果。可用于治疗跌打损伤、血瘀肿痛、胸腹刺痛,也可治疗溃疡初期肿痛。
现代应用
1、三七具有抗血栓形成、加速血流、改善微循环、抗脑缺血等作用。常用于心脑血管药物,如救心丸、偏瘫复元丸、三七丹参颗粒、心脉通片等。
2、三七可用于妇科调经药,常见的中成药有郑氏女金丹、田七痛经胶囊、妇科再造丸、天紫红女金胶囊、定坤丹等。
3、三七还可用于治疗跌打损伤,如云南白药、三七伤片、跌打片、麝香活血化瘀膏、伤科万花油等。
需要注意的是,我们应该合理使用中成药,而不是随意使用。当您需要药物时,应咨询医生或药师,以确保药物的安全性和有效性。
适宜人群
三七适用于出血证者;血瘀阻滞者。
出血证者:
三七不仅能止血,还能促进血液循环,分散血瘀。可治疗咯血、吐血、出血、便血、崩漏、外伤出血等全身出血证明。
血瘀阻滞:
三七能促进血液运行,可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、胸腹刺痛,也可治疗溃疡初期肿痛。
需要注意的是,本产品主要与其他药物相结合,用于治疗上述疾病。具体配方由医生根据患者的病情、体质和共同用药情况制定。有个体差异。请不要盲目用药。
禁忌人群
孕妇慎用。
原因:
三七具有促进血液循环和消除血瘀的作用。孕妇服用后,可能会引起胎儿运动或流产,也可能对胎儿发育产生不良影响。
使用方法
外用或吞服。按照医生的建议服药。
用量
吞咽常用剂量为1-3g,外用适量。但由于每个患者的病情、体质等因素不同,具体剂量会有个体化差异。请严格按照医生处方规定的剂量使用本产品。
不宜同用
本产品的合用禁忌尚不清楚。为确保用药安全有效,如果您在使用本产品时需要使用其他药物,请咨询医生或药师。
温馨提示
1、作为一种药物:三七是一种常用的临床中药。如果您需要服用该产品来治疗或调节身体,建议您在医生的指导下服用该产品,以避免药物使用的风险。
2、三七作为一种保健食品,可应用于保健食品领域。需要注意的是,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药品。购买保健食品时,应根据其功能和适宜人群的有针对性选择,识别产品包装上的保健食品标志和保健食品批准号,并按标签说明书的要求食用,避免盲目购买和使用。
三七粉是由三七制成的。三七是三七的干根和五加科植物的根。主要产于云南和广西。传统医学认为,三七药甘、微苦、温、肝、胃经络,具有血瘀止血、肿胀疼痛的作用,用于治疗咯血、吐血、出血、便血、崩溃、创伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛。
功效作用
三七具有祛瘀止血、消肿止痛的作用。
散瘀止血:
三七苦泄温通,进入肝经血分,既能止血妄行,又能活血化瘀,具有止血不留瘀、化瘀不伤正的特点。可治疗咯血、吐血、出血、便血、崩漏、外伤出血等全身出血证明。
消肿定痛:
三七能促进血液运行,使血液通畅,血瘀消散,达到消肿止痛的效果。可用于治疗跌打损伤、血瘀肿痛、胸腹刺痛,也可治疗溃疡初期肿痛。
现代应用
1、三七具有抗血栓形成、加速血流、改善微循环、抗脑缺血等作用。常用于心脑血管药物,如救心丸、偏瘫复元丸、三七丹参颗粒、心脉通片等。
2、三七可用于妇科调经药,常见的中成药有郑氏女金丹、田七痛经胶囊、妇科再造丸、天紫红女金胶囊、定坤丹等。
3、三七还可用于治疗跌打损伤,如云南白药、三七伤片、跌打片、麝香活血化瘀膏、伤科万花油等。
需要注意的是,我们应该合理使用中成药,而不是随意使用。当您需要药物时,应咨询医生或药师,以确保药物的安全性和有效性。
适宜人群
三七适用于出血证者;血瘀阻滞者。
出血证者:
三七不仅能止血,还能促进血液循环,分散血瘀。可治疗咯血、吐血、出血、便血、崩漏、外伤出血等全身出血证明。
血瘀阻滞:
三七能促进血液运行,可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、胸腹刺痛,也可治疗溃疡初期肿痛。
需要注意的是,本产品主要与其他药物相结合,用于治疗上述疾病。具体配方由医生根据患者的病情、体质和共同用药情况制定。有个体差异。请不要盲目用药。
禁忌人群
孕妇慎用。
原因:
三七具有促进血液循环和消除血瘀的作用。孕妇服用后,可能会引起胎儿运动或流产,也可能对胎儿发育产生不良影响。
使用方法
外用或吞服。按照医生的建议服药。
用量
吞咽常用剂量为1-3g,外用适量。但由于每个患者的病情、体质等因素不同,具体剂量会有个体化差异。请严格按照医生处方规定的剂量使用本产品。
不宜同用
本产品的合用禁忌尚不清楚。为确保用药安全有效,如果您在使用本产品时需要使用其他药物,请咨询医生或药师。
温馨提示
1、作为一种药物:三七是一种常用的临床中药。如果您需要服用该产品来治疗或调节身体,建议您在医生的指导下服用该产品,以避免药物使用的风险。
2、三七作为一种保健食品,可应用于保健食品领域。需要注意的是,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药品。购买保健食品时,应根据其功能和适宜人群的有针对性选择,识别产品包装上的保健食品标志和保健食品批准号,并按标签说明书的要求食用,避免盲目购买和使用。