口腔感染

2型糖尿病可能导致肾衰竭，2型糖尿病患者并发肾衰竭的常见原因包括合并高血压、感染、血糖控制不佳等。如果患者诊断为2型糖尿病，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、合并高血压：2型糖尿病患者会合并高血压，而高血压容易加速糖尿病肾病的发生，导致肾功能减退，甚至导致患者出现尿毒症，从而可能导致患者肾衰竭;

2、感染：患者由于长期血糖升高，会出现口腔感染、肺部感染等，感染较重时会导致患者体内代谢紊乱，尤其是糖尿病肾病患者，会加重肾脏负担，从而导致肾衰竭的出现;

3、血糖控制不佳：如果患者没有按照医生要求进行降血糖治疗，血糖控制不佳，会导致患者全身血管硬化，尤其是肾动脉等重要血管会出现硬化，导致肾脏缺血，从而造成肾衰竭的出现;

4、其他原因：如果患者过度肥胖，也会加重肾脏负担，加重糖尿病肾病，从而导致肾衰竭的出现。如果患者长期服用保钾利尿剂等药物，会减少肾小管对钾离子的重吸收，使患者出现高血钾等表现，也会加重肾衰竭。

因此为了避免患者出现肾衰竭，建议2型糖尿病患者要严格控制血糖，遵医嘱进行治疗。在饮食方面要注意控制食盐的摄入量，建议食用含糖量较少的食物。另外还要注意避免熬夜、过度劳累等，以免加重病情。

说到产后坐月子，老一辈的人总有很多话要说。然而时代变了，传统的坐月子已经不适合新一代的新妈妈们。虽然长辈们都是出于关心产妇的心愿，才会在月子期间给产妇设定了很多的禁忌，但是产妇想要快速、健康的恢复，还需要科学的坐月子方法。

“月子”它的科学名称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身各器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。

“月子”里母亲全身各系统都发生明显的生理变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪指甲，都是不科学的，必须改变。

环境：坐月子环境要清洁、明亮、通风好，湿度及温度适中。

饮食：不要吃高蛋白、高脂肪饮食，而要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，故在食谱中应占适当比例，应不挑食、不偏食。

褥汗：产褥期出汗多，应常洗澡，常换内衣，饭后要刷牙漱口，防止口腔感染及牙周病。洗头、洗脚只要用温水，不会落下月子病。

恶露：产后恶露多，要勤换月经纸，会阴要用温水洗，从前向后洗。避免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

运动：适当运动可减少便秘的产生，利于子宫的复旧，尽早恢复体型。

休息：学会与婴儿的同步休息以利于乳汁分泌

避孕：产后月经复潮前也有可能受孕。应采用适宜的避孕方法，产褥期后方可开始性生活。

传统的产后坐月子总有很多的禁忌，包括产妇不能洗澡、不能洗头等，然而产后注意卫生才是最利于产后恢复的方式。产后坐月子还是要遵循科学的方法，科学的坐月子能更快、更健康的恢复。

口腔溃疡是很常见的口腔问题，出现口腔溃疡一般几天会自愈，因此有的人遇到口腔溃疡的时候，不是很重视。专家提醒大家，口腔溃疡虽然不是什么大病，但是如果久治不愈，就要检查身体是否出现疾病了。

刘婕一个多月前牙龈开始红肿，后来便感觉疼痛难忍，出血还伴有口腔溃疡。她一直认为是天气燥热，加上熬夜加班，劳累上火导致了口腔问题，所以并未在意，还买了清火解毒的饮料和治疗口腔溃疡的药物。半个月过去，症状不仅没改善，反倒越来越重。刘婕只能去医院看病。

口腔科医生检查发现，她有4颗牙齿牙龈红肿发炎，口腔溃疡面积较大，牙齿上积了厚厚一层牙菌斑，口腔卫生状况也较差。在了解到她使用对症药物均无任何作用后，医生便建议她去内分泌科看看。内分泌科检查结果显示，空腹血糖值高达12.3毫摩尔/升，已经可以被诊断为糖尿病。得知这一结果，刘婕十分震惊，一直以为口腔溃疡是因为上火，没想到竟然是血糖出了问题。

武汉市中心医院内分泌科主任赵湜介绍说，糖尿病是一种全身性疾病，人体的各个器官都可能受到牵连，口腔也不例外。当血糖升高时，唾液中的糖分也会增加，有利于口腔内细菌的孳生。另外，糖尿病患者身体内免疫状态不正常，即机体抵抗力下降，也为口腔感染“开了绿灯”。

赵主任提醒，糖尿病合并口腔问题已经成为糖尿病的第六大并发症，也是被人们忽略多年的症状。夏季是口腔溃疡和牙龈出血的高发期，很多人认为这是上火引起的，如反复发生口腔问题，在治疗口腔疾病的同时，还应到内分泌科进行血糖检测。糖尿病患者在做好血糖控制的同时，还要时刻注意口腔清洁。

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准妈妈要注意您的五官变化，为了让胎儿有个舒适的成长环境，准妈咪的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响，甚至带来一些似是而非的病症。

1.血管舒张性鼻炎

怀孕后，体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿，腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，这种妊娠期鼻炎可在约20%的准妈咪身上发生，怀孕后3个月更为明显。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎会随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎尚无十分有效的预防措施，但可通过适当的治疗减轻症状。

2.口腔改变

孕妇还可出现牙齿松动，易生龋齿，齿龈充血、水肿、增厚，刷牙时牙龈易出血等症状，有的孕妇还有唾液增多和流涎等，这些改变都会随着妊娠的终结而恢复。但孕期应特别注意口腔的清洁卫生，因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康，造成种种危害，不利于优生优育。

3.眼角膜水肿

正常人眼角膜含有70%的水分，但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿，敏感度将有所降低，常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6～8周即恢复正常。

4.屈光不正

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，使得检查时有0.25～1.25屈光度的改变，产生轻度屈光不正现象，在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。若原本近视的话，此时眼睛的近视度数则会增加。这种异常现象也多在产后5～6周恢复正常。因此，准妈咪若出现远视或近视度加深情况，不必忙于配换眼镜，可在分娩1个多月后再验配，如此验出的度数才相对准确。

5.干眼症

正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜及结膜之前，起保护眼球及润滑作用。在妊娠末期，约80%的孕妇泪液分泌量会减少，怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液膜量的减少及质的不稳定，很容易造成干眼症现象。因此准妈咪们应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。

6.听力变化

怀孕后，准妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。有研究显示，从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力即有所下降，并在孕期的中、晚期继续加重，至产后3～6个月又恢复正常。

与夏天坐月子相比，冬天坐月子似乎有更多的便利。但其实仔细看来，要注意的事项其实也不少。那么，冬天坐月子都需要注意什么呢？赶紧来看看冬天坐月子的注意事项有哪些吧！

一、注意个人及环境卫生

1、勤洗头发、勤剪指甲

到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁，尤其要是新妈妈在稍微懒散点，很容易忽视个人卫生情况，但是，脏头发不仅会损害头皮的毛囊让新妈妈掉发严重，同时因为要照料宝宝，像头发及指甲中的污垢都可能对感染孩子，影响宝宝健康；指甲不及时修剪会很容易划破宝宝娇嫩的皮肤，所以为了您自身及宝宝的健康安全，建议您要常洗头，勤剪指甲。

注意事项：洗头时要用温热的水来洗，洗完后要注意及时擦干，以免着凉；

2、勤洗澡、勤换衣无

虽然冬天的时候可能不会像夏天那样常出汗，但是新妈妈坐月子时还是会比一般人容易出汗，所以一定要常洗澡保持皮肤卫生；平时也要注意勤换洗衣物，保持衣物的洁净也有利于宝宝健康。

注意事项：浴室温度应保证20℃左右；适宜选择淋浴或擦浴；此时的衣物材质最好是棉制品少用化纤类的，尤其是和皮肤有直接接触的。

3、保证口腔的卫生

新妈妈的饮食营养都比较好，一般在饮食后5分钟后，口腔里的细菌就开始繁殖了，当口腔内的食物残渣发酵、腐败并与一些细菌混合之后，就会极易导致口腔感染，出现如牙龈炎、牙周炎等病症，并可能会导致牙齿松动及牙齿脱落。因此新妈妈在每次饭后都应注意及时刷牙漱口。

注意事项：要用温水来刷牙漱口；使用的牙刷要选择软一点的；学会正确的刷牙方法，保护牙周健康。

4、注意室内空气的新鲜