便秘怎么治

1，怎样治好青少年便秘 推敲带脉【当然了也可以时不时站立扭腰刺激“带脉穴位”10分钟定乾坤！】的方法既健康又快捷 ，平时可以适当多吃一些通便润肠的食物比如香蕉之类的东西、喝一些“蜂蜜水”等；1、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。　　解决方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。　　2、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，引发便秘，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。　　解决方法：有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。　　3、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现大便干燥。　　解决方法：空腹饮水，沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1～2个小时站起来活动一下身体。　　4、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。　　解决方法：除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。　　5、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起大便干燥。　　解决方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充，如善存等。坚持每日服用更佳，不仅可预防大便干燥，还能增强免疫，预防其他多种疾病。　　6、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。　　解决方法：饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。多喝开水就好了，每天喝1500~2000ml. 2，青少年便秘怎么治疗 便秘几乎是每个人都会发生的一件事，人们对此习以为常，也很少有人会选择治疗，有些都是能扛就扛过去了。因为有的人便秘是间歇性的，时而便秘，过段时间又恢复正常，就这导致了人们对便秘的忽视。其实便秘的危害是极大的，尤其是对于女性朋友而言。。　　便秘不好治，我之前用很多方法都不好，还是人家说要用中药调理，从身体内部慢慢调理才能去掉，我后来是吃的一个叫金易健润肠通便的中药，这个挺有效的，中药的温和没有副作用，你可以试试看哦，很有用的多吃些含纤维比较多的蔬菜，比如芹菜，萝卜，白菜。 一般靠吃泻药都只能解决当下的问题，不持久，可以用金易健润肠通便来调理，这个效果好　　三餐饮食正常，特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。 我和楼上一样，也是用金易健润肠通便治好的，不痛苦，不拉肚子，就那么慢慢的给调理好了，到现在我的身体也很好，上下畅通。早晨空腹吃个苹果，喝杯温水，很管用的 luemdfdkge养成良好的排便习惯，建议要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。如果想要治疗便秘，可以用金易健润肠通便，纯中药产品，通过补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，有效减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，回复肠动力！1.急性便秘者，主要是针对病因治疗 1）如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗 2）如为病理性梗阻时，应及时手术治疗 2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，采取软化大便或从肛门内给药 3.若由服药所致，应减量或停服 4.由器质性病变导致的慢性便秘应针对病因治疗 5.长期或反复便秘治疗较困难，可用以下措施： 1）多做力所能及的运动 2）多吃富含纤维素的蔬菜 3）经常口服蜂蜜 4）养成每天定时排便的习惯 5）选用莫沙必利等胃肠动力剂 6）导泻剂 7）生物反馈治疗香蕉，蜂蜜，多做运动，尽量少吃药

由于硫酸镁的中枢抑制作用和骨骼肌不良反应包括:血镁过多可引起呼吸抑制、血压骤降、心脏骤停而死亡,长期使用硫酸镁会造成习惯性使用便秘服用乳果糖几个小时就能看到效果，但不是治愈,，这也是多吃水果蔬菜可以缓解便秘的原理,现在用硫酸钠代替，比硫酸镁弱，更安全,顽固便秘口服硫酸镁较好或较好硫酸钠硫酸镁静脉注射和肌肉注射主要用于抗惊厥药，可引起血管扩张和血压下降。

1、顽固型 便秘口服 硫酸镁好还是硫酸钠好

顽固便秘口服硫酸镁较好或较好硫酸钠硫酸镁静脉注射和肌肉注射主要用于抗惊厥药，可引起血管扩张和血压下降。由于硫酸镁的中枢抑制作用和骨骼肌不良反应包括:血镁过多可引起呼吸抑制、血压骤降、心脏骤停而死亡。腱反射的消失是呼吸抑制的先兆，所以在连续用药期间要经常检查腱反射。中毒时应立即进行人工呼吸，缓慢静脉注射氯化钙或葡萄糖酸钙进行紧急抢救。如果不经口服吸收，可在肠道内形成高渗状态，减少水分的吸收，使肠道容积增大，引起肠道蠕动加快，引起腹泻。可用于手术或结肠镜检查前空肠内容物。现在用硫酸钠代替，比硫酸镁弱，更安全。月经期、孕期及老年人慎用。外敷可以消除局部水肿。长期使用硫酸镁会造成习惯性使用便秘

2、 便秘严重,医生给开了利动乳果糖,这个吃 多久能治好 便秘阿?

服用乳果糖几个小时就能看到效果，但不是治愈。只是促进肠胃蠕动和排便。果糖在结肠内分解为乳酸和乙酸，降低肠内pH值，进一步增加肠内渗透压，增加粪便容量，刺激肠蠕动，有舒缓通便作用，缓解便秘。也有利于氨等含氮物质的排出。乳果糖类似于我们平时吃水果蔬菜的效果，主要是增加纤维素，如洋葱、芹菜、海带、苹果等。，这也是多吃水果蔬菜可以缓解便秘的原理。扩展资料注意事项:一般来说，乳果糖的不良反应很少且轻微。偶尔在用药初期出现腹部不适、腹胀、腹痛，一般持续治疗后消失。但如果长期大量使用导致腹泻，就会出现水电解质失衡。但患有阑尾炎、胃肠梗阻、不明原因腹痛、乳糖或半乳糖不耐受、糖尿病或低糖饮食、尿毒症或糖尿病性酸中毒者不宜服用乳果糖便秘。

3、 便秘怎么治?

1。建立良好的排便习惯，患者应尽量在早晨和午餐、晚餐后两小时内排便。排便时注意集中注意力，减少外界因素的干扰，如看报纸、玩手机等，二、适当的运动可以改善便秘症状，如提肛运动、散步、慢跑、搓腹、太极拳等。，尤其适合运动量较少的老年患者，三。对于一般治疗，你应该摄入足够的水，建议成人每天摄入1.5-2L的液体和20-30g的膳食纤维，并摄入能通便的食物，如芝麻、韭菜、蜂蜜、香蕉等。四，可采用药物治疗，如渗透性泻药、刺激性泻药和容量性泻药，如欧车前、聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁和芦荟、番泻叶、大黄等。也可以考虑使用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、西尼地等。