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涂斑

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1 复方雪莲胶囊什么功效和作用,雪莲主要治什么病

1,雪莲主要治什么病 天山雪莲,又名“雪荷花”,当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊属多年生草本植物。它是新疆特有的珍奇名贵中草药;生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中;那里气候奇寒、终年积雪不化,一般植物根本无法生存,而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有,并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值,人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。 雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年;最后一年七月到八月开花,其花形越大,品质越佳。雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质,其花蕾更富含微量元素和氨基酸等,具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效,可治一切寒症。关于其药理,古代文献中多有记载:晋《穆天子传》云,天子向王母求长生不老药,王母取天山雪莲赠之;《柑园小识》云其除冷痰;《四川中药志》云其除寒、补血、温暖子宫,治女子月经不调及崩漏带下;《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》以及《维吾尔药志》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载:天山有雪莲,生崇山之中,功能除寒壮阳、强筋舒络,治腰膝酸软,为延年益寿之极品。古往今来,天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。 在新疆民间,雪莲更是家喻户晓,习用已久。维吾尔族用其全草治疗风湿性关节炎,小腹冷痛,妇女月经不调,赤白带等症。蒙古族用其地上部分治疗结核气喘,风湿性腰痛,妇女月经不调,痛经,筋骨损伤等。哈萨克族用其治疗产后胎衣不下,肺寒咳嗽,麻疹不透,外伤出血等病症。 ------------------------------------------------------------------------------------- 营养成分: 现代科学研究证明,天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份,它能对人体起到极好 的调理和保健作用: 一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛 经,崩漏均有很好的疗效。 二、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲 劳,抗衰老作用。 雪莲:强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿,主治风湿性关节炎,男性阳痿诸 症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。 三、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因 此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春 雪莲花具有生理活性的有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用;东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用,临床上治疗喘急性慢性支气管炎有效率为 96.6%;芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用;对羚基苯配有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱,该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表,能抑制癌细胞的增长,临床用 以治疗癌症,特别对乳腺癌有一定疗效,对皮肤癌、白血病和何金 氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作有特异功效,12-24小时 内减轻炎症并迅速止痛,长期使用可减少发作次数。此外还具有雌 激素样作用活性,能延长大鼠动情期和动情后期,而缩短间情期和 动请前期。但秋水仙碱的毒性较大,能引起恶心、食欲减退、腹胀, 严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱,所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。 在我国新疆境内的天山山脉,雪线下生长着闻名的中药新秀--天山雪莲。 天山雪莲又名大苞雪莲,喜生于2800-4000米的高山冰碛陡岩、砾石坡地或沙质潮湿的天山雪线附近。它的植株一般高达15-20厘米,幼时全株有悦人的香味。茎粗厚,基部有纤维状残叶基。叶密集丛生,近革质,茎叶互生,阔倒披针形或短圆形,无柄,边有锯齿。10-20枝头状花序聚生茎顶呈球形,外包以十余片的大型膜质苞叶,苞叶微透明,淡黄绿色,形如花瓣,盛开时,形如大朵莲(荷)花,故名雪莲。它的开花期在7-8月,9月结实。 据研究,雪莲是全草入药。对它的药物化学和药理的分析证明,含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分。 有祛风湿、治关节炎、通经活血、暖宫散瘀、治月经不调,宫冷小腹冷疼; 还能壮阳补血,治肾虚腰痛、麻疹不透等症。在7-8月初花时采集,药效最好。采后不要放烈日下晒,以防挥发油丧失和有效成分的破坏。雪莲不能水剪服(因含发挥油),多用白酒泡浸,一朵大的雪莲加白酒500克,泡7天后即可服用,日服2次,每服10毫升,对风湿关节炎效果好。它是可深开发的珍贵药用植物没啥特殊的作用。只是稀少而已,用科学指导生活,不要听瞎忽悠。它主要有些凉血,美容的辅助作用 2,雪莲吃了有什么好处 雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品。 雪莲果的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。 食用方法,既可以洗净削皮生吃,也可以炖鸡或排骨煲汤。 需要注意的是,雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色健康减肥:1.日常习惯:随便吃(错误)新功能:最后吃主食可减肥减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序,会不容易感到饿,并减少吃零食的欲望。实施步骤:先喝水分多、热量较低的汤,这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类,相比拌了沙拉酱的蔬菜,更应先摄取煮菜或炒菜。然后是主食,面包、米饭排第三位吃,肉、鱼等蛋白质和脂肪食物这时一起吃。2.日常习惯:一日三餐(正确)新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐,也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比正常进食时多,而且体脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。3.日常习惯:吃快餐(错误)新功能:减速“使用”可减肥减肥原理:把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是,专家都建议,用餐时间控制在20分钟以上,要慢慢进食,这才能“边吃边瘦”。而且医学专家也认为,餐餐吃快餐,习惯连在家吃饭也像赛跑似的,这并非是胃口好的表现。吃饭吃得过快的人,往往胃肠并不好,还会容易因一下吃太多而造成肥胖。实施步骤:换手使筷子。用不常使用的那只手来握筷子进食,那让你不会一下子夹太多菜,因此每口的分量自然有所减少。或者每夹一口菜后就放下筷子,以便养成充分咀嚼食物的习惯4.日常习惯:囫囵吞枣(正确)新功能:加长咀嚼时间可减肥减肥原理:通过少量的进食产生饱腹感,并且注意细细咀嚼。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。常常因为工作原因而狼吞虎咽,久而久之成为一种习惯,虽然担心自己肚子里的食物是不是还是保持原本形状,一拿起筷子却一样囫囵吞枣、风卷残云般的习惯会吃得过快且过多,营养过剩。实施步骤:每口食物至少咀嚼30次是关键。即使一口吃得不多,但只要细嚼慢咽,让食物在口中停留的时间越长,越能得到饱胀感。5.日常习惯:刷牙(正确)新功能:防吃零食,帮助减肥减肥原理:为了消除馋嘴的不良习惯,正餐后马上刷牙是不错的方法,或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙,口中清爽的话心情也会一振,还容易有“才刷了牙,不想因为吃零食而破坏它”的想法。实施步骤:用自己喜欢的刷牙工具和牙膏,即使价格贵一点只要能帮助你防止肥胖,也是值得的。平常爱吃甜食的人,不妨选择水果口味的牙膏,让口中满溢的甜味向大脑传达饱腹的信息,据说这也被证明有抑制食欲的作用其主要功效有散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤、强筋助阳,对医疗风湿疾病有特殊疗效。主治风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿等症。痛经活血、妇女小腹疼痛、月经不调、产后血晕身痛等症。 雪莲花使用方法及食谱: 【药用方法】 1、雪莲花6克,浸入1000克白酒或黄酒中,密封30日后服用。每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳、强筋骨。 2、雪莲花6克,装入纱布包内扎口,老母鸡一只,加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克,每次饮30-40毫升。 [功效]调经活血、滋阴补肾。 3、雪莲花5克,党参15克,红花5克,鸡肉1000克。上药清洗,同装入纱布袋内扎口,将鸡肉与药袋同时下锅,文火炖2-3小时,滤出药液1500克,每次适量。 [功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏:可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。 具体配方是:25g雪莲粉(一朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。 对黄褐斑,可用雪莲粉30g、绿豆粉15g,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。 【食用方法】 1、雪莲乌鸡煲 原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。 功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质. 2、雪莲乳鸽煲 原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。 制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。 功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。 制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。 功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。 雪莲花在使用上比较安全,基本上无毒副作用。[饮食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。 9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 [运动方面]: 1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。 2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。 3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。 4.天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。 [药物方面]: 减肥药市场上很多,也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的, 也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊,身边很多胖友,同事在使用。纯中药的,药性温和, 减肥天山雪莲有哪些功效? 天山雪莲,中药名为雪莲花,又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的,适合生长在山高地冷的环境,首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功,后来台湾南投地区的乡镇也有种植,目前已有许多地区种植成功。现在市场偶尔可以看到这希罕的水果,刚推出时叫价很高,甚至卖到一斤200元,目前已经降到60、70元一斤;夜市有时也会贩售雪莲汁、雪莲牛奶等等,味道清凉,不失为消暑圣品。 天山雪莲虽然样子像蕃薯,它们可不是同类喔!雪莲的外表和蕃薯简直没有分别,但洗净削皮后,即可看到雪莲晶莹澄澈、略带浅黄透明的果肉,榨成雪莲汁时却呈深绿色,是十分美丽的水果。直接当水果吃时口感香脆、甜度较低;打成果汁饮用的甜味刚刚好。可记得武侠片中,每当大侠受重伤时,总爱用天山雪莲来调补身体,天山雪莲的尊贵也就在此了。 一向具有神秘色彩的天山雪莲,有不少民众藉天山雪莲治病、补身;在武侠小说中,天山雪莲常被赋予神化的功效,不但可起死回生,还可增强功力;根据药典记载,天山雪莲如同一般清热解毒中药,主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎,另相传有壮阳效果。但该药性属大热,吃了会大汗淋漓,从武侠小说中的练武者藉服用天山雪莲逼出体内毒物,即可得到印证。有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性,需严格限制服用剂量。 依植物学分类,天山雪莲有四种,其中一种大苞雪莲含有毒性,每次服用剂量以五分为限,否则有中毒之虞。由于天山雪莲会促进子宫收缩,孕妇禁用,否则会有流产的危险。 雪莲属于凉补食品,卡路里低、块根水分含量多,脂肪含量少,具有清肝解毒、整肠健胃的功能,对高血压、火气大的人,可说是一相当适合的健康食品。在临床应用上,它主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎,而且还具有补肾壮阳,调经止血的功效喔!但是,可别把它当作是万灵丹喔!并非所有的人都可以食用它。由于天山雪莲会促进子宫的收缩,所以切记孕妇禁用,否则会有流产的危险。 雪莲无论煮、烤、煎、炖,各种做法的风味都不错,最简单的吃法就是将其洗净削皮后,直接放入嘴里咀嚼品尝!雪莲口感香脆、甜度较低,食用又方便,可说是现代人的新补品呢!而且雪莲无论煮、烤、煎、炖各种做法的风味均不错,可做雪莲排骨汤、雪莲蜂蜜牛奶、海鲜焗雪莲、雪莲粿等佳肴。

2 银屑病的甲损害吃什么药,银屑病性关节炎手指关节变形指甲损坏吃什么药能好

1,银屑病性关节炎手指关节变形指甲损坏吃什么药能好 您这个病是免疫系统的异常引起,需要正规的抗炎和免疫抑制剂治疗,条件好的可以选用生物制剂,经过一段时间的正规治疗,才可以控制您的病情。南方医科大学第三附属医院-风湿免疫科-孙尔维主任医师 2,银屑病甲吃什么药 你好,该病属于常见的慢性皮肤病之一,现代医学揭示属于基因缺陷导致,和自身免疫抵抗机能降低有很大关系,在劳累,精神刺激,外伤等原因下诱发.所以治疗比较棘手.治疗方法和药物选择上不能心急求成,盲目用药,要正确认识该病,遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则.个人建议一方面要加强锻炼,提高自身免疫抵抗机能.再一方面就是要合理用药,可以选用祖国传统中医药辨证调理治疗.虽然见效慢,但是从长远来看还是可以有效降低和减少其复发几率而不影响整体健康.中药消银龙药酒内服治疗该病远期疗效不错患者可以了解一下.关于忌口,通过临床研究实验报告,忌口和不忌口二者之间并没有显著差异,所以在饮食上不要刻意忌口,而且要加强营养,有助于机体提高自身抵抗力. 牛皮癣,银屑病并不是那么可怕,也不是所谓的“不死的癌”,正确认识,精神乐观,加强锻炼,增强免疫,合理用药,是可以达到一个比较理想的远期疗效的. 3,治疗银屑病的药 治疗银屑病的药?牛皮癣是有可能引起其他并发症的,一般来说有如下并发症: 1.眼部病变 发生率在10%-51.8%,眼睑、结膜、角膜、晶状体、视网膜等均可受累。如睑缘炎、结膜炎、晶状体混浊、屈光不正、青光眼及视网膜炎等; 2. 脱发:如果泛发性脓疱型牛皮癣持续多日.全身损害发生后可出现严重脱发。偶尔在疾病最高点后2—3个月可出现静止期脱发。 3.肝脏损害可由某些药物如甲氨蝶呤、白血宁、维生素A酸、PUVA等引起,也可由牛皮癣本身引起。 4.肾病变 如肾小球肾炎、肾病综合征等,肾损害发生在牛皮癣发展或加重时,牛皮癣好转或痊愈时则肾病也随之好转或缓解。肺功能异常。膀胱受损。关节滑膜损害等。 5.胃肠道 如糜烂性胃炎、肥厚性胃炎等。肠吸收障碍:是泛发性脓疱型牛皮癣急性发作的特点,主要由低钙血症引起。肠吸收障碍使治疗药物的吸收相应减少,是治疗效果不佳的原因之一。 6.心血管并发症 易并发高血压、冠心病等,另外多出血液流变学改变、血脂高等。 认识这些牛皮癣并发症有助于我们在日常生活中,更加注重自身的保健,有助于牛皮癣的治疗。治疗银屑病的方法:使用雷托皮康治疗,适用于皮肤病的各种类型,一疗程适用10-15天,每日2-3次,涂后轻轻搓揉数分钟,重症患者酌情增加用量,若病史较长,建议患者可以搭配口服中药进行内服调理,可以选择皮肤病血毒丸、龙胆泻肝丸,苦参丸等。“雷托皮康”在传统的制药手段上进行升华,融合了传统中医炮制方法与西方先进制药技术提炼而成。它能改善细胞活力,调节内分泌,促进皮肤细胞再生功能;增强皮肤抵抗力和免疫力药中含有大量基因调节素和抗复发免疫因子,促进皮肤新陈代谢,改善皮肤微循环,恢复皮肤正常生理功能。“雷托皮康”不仅可以深层治疗皮肤病原,同时“雷托皮康”中含有药物活性酶,它能在修复皮肤组织细胞的同时形成保护药膜,激活皮肤细胞组织的新生,使皮肤表层及深层受损组织恢复正常结构,血运恢复正常,并深度提高病区皮肤的抵抗力,愈后不易复发的特点。注意事项:1、饮食以清淡为主。 2、各种白酒、啤酒、葡萄酒。3、忌喝茶水、绿豆汤。4、蔬菜类:如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃其它蔬菜。5、调料类:大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。6、肉食类:如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意:不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品。 内治法 (一)肝郁化火皮损色红,伴心烦易怒,失眠多梦,眩晕心悸,口苦咽干;舌边尖红,脉弦数。 辨证分析:情志内伤,肝郁气滞;,郁久化火,肝胆火盛,熏蒸肌肤,故见皮损色红;火热内扰则心悸,心烦易怒,失眠多梦;胆气循经上溢则口苦;津为火灼则咽干;舌红、脉弦数为肝经化火之象。 治法:清肝泻火。 方药:龙胆泻肝汤加减。 (二)风湿蕴肤皮损呈淡褐色片状,粗糙肥厚,剧痒时作,夜间尤甚;苔薄白或白腻,脉濡而缓。 辨证分析:风湿之邪蕴结于肌肤,经络失疏,局部气血凝滞,肌肤失养,故皮损呈淡褐色片状,粗糙肥厚;风盛则痒;扰于阴分则夜间尤甚;苔薄白或白腻、脉濡而缓为风湿蕴肤之象。 治法:疏风利湿。 方药:消风散加减。 (三)血虚风燥皮损灰白,抓如枯木,肥厚粗糙似牛皮;伴心悸怔仲,失眠健忘,女子月经不调;舌淡,脉沉细。 辨证分析:血虚生风化燥,肌肤失养,故皮损灰白,抓如枯木,肥厚粗糙似牛皮;血虚,心神失养,故心悸怔仲,失眠健忘;女子以血为用,血虚经血乏源,故月经不调;舌淡、脉沉细为血虚之象。 治法:养血祛风润燥。 方药:四物消风饮或当归饮子加减。 (四)血虚皮肤糙,夜晚频发,瘙痒难忍,心率加快,脾损易上火。 辩证分析:血虚面如苍白,肝郁气滞,经络失疏,皮肤表干肤质糙呈淡褐色片状,瘙痒难忍,夜,晚间频发,心神不宁。 治法:养血利湿。 外治法: 清血毒祛邪风为主的有癣春金水,治疗最为彻度。 还有一些药物以止痒为主,如: (一)、皮损较薄者,外涂斑蝥醋、川槿皮酊等,每天数次。 (二)皮损较厚者,外涂润肤膏、黑油膏、藜芦膏等,每天2-3次。 4,银屑病怎么治吃什么药最好 不主张忌口。或者委婉一点儿,不主张严格忌口。银屑病患者被告诫的饮食禁忌很多。这也不能吃,那也不能吃。许多的食物,如鸡、鱼、虾、葱、姜、蒜以及牛、羊肉等都被列入了忌口的范围。这些观念,有的来自传统社会;有的来自父母、亲戚、朋友;还有的来自有意无意的恐吓,因为恐吓会使人顺从。到底是忌口好?还是不忌口好?在病因还是一团迷雾的大背景下,没有答案。忌口也好,不忌口也罢,谁也说服不了谁。也许将来有一天,当谜底揭开的时候,就知道到底该不该忌口了。但有调查表明,不忌口患者的远期疗效比过度忌口的要好。患病的经验也告诉我们,即使最严格的忌口,不吃鱼了,不吃牛肉、羊肉了,也没耽误了复发;忌了一辈子的口,病情也没减轻;即使从不忌口,也并没有坏到哪儿去;有的从不忌口、也不治疗的反而痊愈了。从心理的角度银屑病是一种心身疾病,对患者造成轻重不等的心理负担,也影响着患者的生活质量。一日三餐。纠结“吃这个,不吃那个”,无疑给患者造成了额外的心理压力。“这也不吃,那也不吃”,在聚餐等公众场合,会使自己限于孤立,不利于人际交往。打消在“吃”上的焦虑,有助于忘掉疾病,减少、消除疾病对心理带来的负面影响,提高生活的质量。从营养的角度一个朴素的道理,食物的种类越多,营养的来源就越全面。银屑病的皮损由于代谢加快,要脱落掉大量的鳞屑;鳞屑是角质蛋白组成的蛋白质;这些丢失的蛋白质需要有意识地补充。肉类是优质蛋白质的来源。没有充分的证据显示牛、羊肉会加重病情。只是牛、羊肉中含有较多的花生四烯酸(AA),会影响银屑病的恢复,那就急性期适当忌口就是了。鱼肉中脂肪的含量低,且鱼油中富含多烯脂肪酸,有利于银屑病人的康复,是银屑病人理想的食品。鱼会加重病情是误解。不吃肉的怎么办?豆制品也是蛋白质的来源,但逊于肉类。不忌口并不是说胡吃海塞。少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃蔬菜、水果有好处,地球人都知道。如果对鱼、虾什么的过敏,那就必须忌口,任何时候也不能吃;如果有胃病,有的东西比如辣椒、葱、蒜吃了不舒服,那就不要强吃;否则,没有不能吃的东西。多数病不是吃出来的。吸烟必须忌。吸烟对自身健康一无是处,被动吸烟还会对损害他人健康;有证据表明,吸烟会加重银屑病的病情;如果能因为银屑病而戒烟,那也算是“坏事”变成好事。关于喝酒。能不喝最好。尽管不能直接证明喝酒会加重病情,也看不出喝酒的好处来。度数高的、质量低劣的酒最好不要喝。考虑到人际交往的需要以及社会心理因素的影响,在某些特殊的场合,病情不是在急性期,适当的喝点好酒,喝点葡萄酒、啤酒等低度的酒,也未必会坏到哪去。喝酒不是酗酒,整天泡在酒里,那就是不顾惜自己的身体了。盲目的、严苛的、过度的忌口没有好处。放宽心,不要怕,你可以跟别人吃一样的饭,一样的菜。不要辜负了世界上那么多的美食。要吃鱼、虾、贝类、肉、蛋、豆类等高蛋白食品,吃蔬菜、吃水果,不吸烟,少沾酒,饮食多样化,至少没有坏处。喜欢吃的就吃,不喜欢吃的可不必吃。你有忌口的权利,也有不忌口的权利。我的病史也很曲折,我简单描述下 当时我是忽略了这种皮肤病这么顽固了,之前在煤矿工作了半年多,每天在矿井下工作十二个小时,对身体影响特别大,湿气重导致皮肤瘙痒,起了很多红疹发痒,当时不在意,以为不爱多大事过几天就好了。结果越来越严重,起皮屑,晚上发痒睡不着,才去的医院看了下,说是牛皮癣,第一次听说,就感觉是个小小的皮肤病,没啥大事,医生配了点药膏和喝的药,按时吃了一段时间下去了不少,要吃完了,我以为没啥事,过了半个月,又突然开始了,比第一次还严重很多,心里有些慌了,又换了一家大的医院去看了下,就这样反反复复的好好坏坏,几年就过去了,可把我折腾的不轻。大医院跑过很多家,西医中医都看过,很多人说要去正规医院,这个怎么说呢,每个人的体质表现不同,病况也是有差异的,我也低估了这小小的皮肤病,不知道的人看着就是起来一块癣,认识的才知道这玩意有多恐怖。记得一七年前半年我同事给我在他老家那边给我带了一些药膏让我试试用用看,我也就不客气了,也很感激,我毕竟换过N多种方子了,都没好了,再多试几种也无所谓,或许对病况有所好转,好事多磨,万事都往好的想,刚开始用的原因工作也特别忙,三天两头的断断续续的用着,也没太注意病例,后来发现减轻了很多,皮屑也基本少了一大半,主要不发痒了,晚上睡的好了,感觉用这个还是对症了, 后期又用陆续用了半年基本皮肤恢复的差不多 ,停药已经一年多了没有新出,很庆幸,也感谢我那个同事,都忘了有个病了。忘了说了我记得好像药膏叫 净指丫 网上你们找找看看能找到不,想试的可以试试看,具体我我不多说了,省的你们说我吆喝。时间是个好东西,能抹去一切的伤疤,就像常说的那句话,好了伤疤忘了疼,哈 哈,我就是发表下我的心得,还是那句话,坏天气不会一直在,总有太阳出现的那一刻,面对病况,心态决定要好,病毒总会退去,总有好的那一天,好心情是恢复病况一个重要因素,加油吧!以前的皮肤现在的恢复情况基本看不到了银屑病中医药治疗有较好的效果,分为血热、血瘀、血燥三型,可以辨证使用清热凉血、活血化瘀、养血润燥的中药。中成药可口服消银颗粒、消银片、复方青黛胶囊、疗癣卡西浦丸等药治疗。外用药可使用达力士软膏、龙珠软膏,头部可使用达力士搽剂、银硝宁抑菌洗液。此外,窄谱紫外线光疗对于银屑病也有较好的效果。严重病友可使用甲氨蝶呤、维A酸等药疗,需注意肝肾等不良反应。你好,银屑病又叫“牛皮癣”,牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点,用常规的治疗方法是很难根治的。现代医学研究证明:牛皮癣实质是一种基因病变,其根源则是人体内产生了碱性异常粘液质,碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后,刺激皮肤,就形成牛皮癣。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用有效的传统中药麻黄、防风、龙戟草、荆芥、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、白芷、薄荷、细辛、蛇床子、高丽参、沉香、金精草等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治不复发.这些传统中药配合使用可以调节内部脏腑的功能,服用后能有效消除碱性异常粘液质,有效消除碱性异常粘液质、彻底破坏“碱性异常粘液质”的DNA复制密码,进行彻底清除,提高免疫力,从而达到彻底根治牛皮癣的目的。用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。另外,牛皮癣患者千万不要用激素治疗,如果用激素治疗,会一时缓解症状,但最终病情会越来越重,而无法治疗.希望正确治疗早日康复!(本回答来自:程则廷中医诊所 )你好,银屑病又叫“牛皮癣”,牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,具有顽固性和复发性的特点,用常规的治疗方法是很难根治的。现代医学研究证明:牛皮癣实质是一种基因病变,其根源则是人体内产生了碱性异常粘液质,碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后,刺激皮肤,就形成牛皮癣。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用有效的传统中药麻黄、防风、龙戟草、荆芥、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、白芷、薄荷、细辛、蛇床子、高丽参、沉香、金精草等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治不复发.这些传统中药配合使用可以调节内部脏腑的功能,服用后能有效消除碱性异常粘液质,有效消除碱性异常粘液质、彻底破坏“碱性异常粘液质”的DNA复制密码,进行彻底清除,提高免疫力,从而达到彻底根治牛皮癣的目的。用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。另外,牛皮癣患者千万不要用激素治疗,如果用激素治疗,会一时缓解症状,但最终病情会越来越重,而无法治疗.希望正确治疗早日康复!(本回答来自:程则廷中医诊所 ) 查看原帖>>首先不能乱用药,银屑病目前不能完全根治,但可以治好,只要不乱用药、不用激素、免疫抑制剂、汞、砷类药都是可以治好的,重要的是对银屑病有正确的认识,用对药了就会感觉到银屑病也是很容易治好的,治疗银屑病推荐使用中药浴治疗效果较好,可用百选癣一洗净中药浴治疗银屑病,效果好、见效快、安全,孕妇和小孩都可以用的药,目前的绿色疗法,正常皮肤也可以使用,正常皮肤用后可以美白。 治疗银屑病不能用激素、免疫抑制剂、汞、砷等类药,这种药物用后副作用很大,用后会引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑、多毛,长期服用会产生依赖性,使人体发胖.产生骨质疏松,还会损害肝脏,治好后日常生活中多注意一些会降低复发的几率,在治疗的同时日常生活中要注意调养,平时多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,有充足的睡眠,保持良好的精神状态都是很重要的。 参考:中国牛皮癣网

3 外用治癣的是什么,牛皮癣病有什么外用药物

1,牛皮癣病有什么外用药物 你好,采取外用药治疗牛皮癣,直接针对患处,见效更加快速,但大多数药物针对的是表皮层,固然见效很快,可一旦停药就会复发,甚至是扩散,而这是我们不希望看到的。建议是采取中医方案进行治疗,中医外治应用纯中药泡洗,由体表吸收、渗透,对于病症治疗效果也是不错的,通常可以维持5~10年以上时间,你可了解下你好,牛皮癣可以免疫抑制剂等其他外用药如他克莫司,匹美莫司外用治疗,封包治疗顽固性局限性银屑病。0.03%的喜树碱软膏,5%的水杨酸软膏等。 2,治疗牛皮癣的外用药有哪些 常见的牛皮癣治疗方法有: 1、药浴治疗牛皮癣:药浴是传统中医外治疗法的精髓,简称:立体疗法。它是将药液盛于器皿内,浸泡身体的某些部位或全身,利用药疗、水疗、热疗3重物理作用对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗皮肤疾病、养生保健的目的。 2、光线疗法(UVB):在医生专业指导下用B型紫外线(UVB)来治疗泛发型的或局部顽固型的银屑病皮损。光线疗法与外用药膏尼奥斯普联合使用效果更佳。 3、药膏外敷法:因药膏不经胃肠破坏,直接作用于皮肤,并通过透皮肤吸收进入血液,故较之内服药见疗效快,舒适,无任何毒副作用的优点,也不会增加肝脏负担,因此被医学界誉为“绿色的疗法”。目前在治疗牛皮癣,这方面的临床专业药物有美国专利技术尼奥斯普在治疗牛皮癣方面,疗效十分显著。 4、焦油制剂疗法:使用焦油制剂治疗银屑病不仅很有历史而且也很有效。有在药店就能购买的非处方(OTC)和处方型的两种焦油制剂,区别是药力的强度。焦油制剂可以和别的银屑病治疗药物(如外用激素)或紫外线一起使用。焦油制剂使皮肤对紫外线更加敏感,因此要特别提醒注意使用它来照射紫外线灯或太阳光时要防止烧伤。牛皮癣患者在治疗的同时还需要注意日常护理:1、保持居室内空气新鲜和流通。2、需穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染。3、避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损。4、避风寒,防止上呼吸道感染。5、宜用温水洗澡,禁用强碱性肥皂,洗发水洗浴。6、饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。7、注意饮食卫生,预防肠炎等疾病发生。8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染。9、保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心。 3,什么药去癣效果好 癣属于真菌感染,而不同的真菌好发于体表的不同部位,只要是皮肤黏膜都可以感染,夏季天气炎热,脚部容易出汗,温暖潮湿的环境是真菌繁殖的最佳场所,从而为真菌感染奠定了基础,因此感染,处理建议:1使用抗真菌药物(达克宁),如果家人也有这种情况就一起治疗,避免再次感染或者在家庭内反复传染.2保持有癣部位的干燥.可加用达克宁散剂,如果没有散剂,就用痱子粉替代,3医院皮肤科的处理程序就是先外涂抗真菌软膏,如果是深部真菌感染,就要加用口服的抗真菌药物,一般只需要外涂药膏就可以了,无须口服抗真菌药物,但一定要坚持涂抹,不可痒感减轻或皮肤好转就停止涂抹,那样容易反复。祝早日康复!癣是由真菌(即霉菌)引起的皮肤病。致病的真菌分为两类: 一是浅部真菌,主要侵犯毛发、皮肤、指甲,俗称癣病。如:头癣、体癣、股癣、手足癣、花斑癣等;一是侵犯皮下组织及内脏 的真菌,所引起的疾病称为深部真菌病。癣病好发于夏季,接触 患癣的人或动物及公用生活用具,均可发生传染。而且与人体的 抵抗力有较密切的关系。 体癣,除头皮、手足外,皮肤上的癣皆称为体癣。发生于大 腿根部的癣则称为股癣。体癣表现为红斑丘疹、水疱,呈环状或 钱币状。边缘鲜明,略微高出皮肤表面,有中心愈合面向外扩张 的倾向,有瘙痒感。 保持皮肤清洁干燥,是防治癣病的基本要求。尽量分开生活 用具是预防癣病传染的重要措施。治疗体癣时,若有手足癣、指 甲癣,必须同时治疗,否则不能根除。内衣煮沸消毒也是治疗体 癣的重要措施。一般不需要服药。若体癣广泛者,可服灰黄霉素 或酮康唑,3~4周为一疗程。外搽复方雷琐辛液、复方苯甲酸 液,或外搽眯康唑软膏、克霉唑软膏,皆有较好的疗效。 手足癣,最为常见。手癣俗称“鹅掌疯”,足癣又称“香港 脚”。手足癣的发病与手足多汗、鞋不透气等有关。主要表现为 水疱、糜烂、脱皮,局部有剧烈瘙痒。皮肤破后可引起细菌继发 感染及淋巴管炎、丹毒等。 预防手足癣,应严格注意个人卫生,保持手足清洁干燥。尽 量不用公用的浴盆、毛巾、拖鞋等。治疗手足癣,通常以外用药 为主,可用水扬酸、鞣酸各2克,溶解在水内,浸泡手足部,每天1次,每次15分钟,5~10次为一疗程。或用10%冰醋酸浸泡 手足,然后擦干。外搽复方苯甲酸软膏或咪康唑软膏也有一定效 果。如果已发生细菌继发感染,可用抗生素治疗。为了消灭鞋内 的真菌,可用40%福尔马林棉球1~2个,用塑料纸包好放在鞋 内过夜。 指甲、趾甲癣,多继发于手足癣,所以要与手足癣同时治疗。 治疗方法是将病指(趾)甲削除后,外搽35%冰醋酸溶液。因指 (趾)甲生长缓慢,故治疗甲癣需持之以恒,至少要用药3个月 以上才能有效。 花斑癣,又称汗斑。是由花斑癣菌引起的。表现为黄豆大小 的圆形斑疹,略带灰色,好发于颈、胸、背部,其病情夏天重、 冬天轻。 防治花斑癣要注意个人卫生,病人的衬衫、裤子、被单等都 要煮沸消毒。可用复方雷琐辛溶液,或40%硫代硫酸钠溶液外搽。 必要时可用酮康唑内服,对本病疗效颇好。 4,牛皮癣的外用药有哪些  一、水杨酸:它可以减少皮肤和头皮的鳞屑,可治疗牛皮癣。当与激素、蒽林或煤焦油合用时更有效。采用这种外用药时,一定要慎重,不能擅自使用。   二、维生素:有抑制表皮细胞增殖,促进患者表皮细胞分化及免疫调节作用。因其中某些药物可以有皮肤刺激症状,所以不推荐用于颜面或生殖器部位。   三、煤焦油:可以直接用在患者的皮肤上,也可以用来沐浴或洗头。该药不如激素和其他一些外用药的疗效。与紫外光照射联合应用时效果比较好。   四、皮质类固醇激素:能减少炎症和皮肤细胞的增殖,并抑制患者的免疫反应。短期使用就可以改善皮疹但并不能完全清除。长期使用或过度使用激素会出现皮肤的不良反应,甚至产生全身的副作用。当斑块用其它的医治改善不明显时,尤其是当皮疹发生在手或脚的时候也可以用激素。   五、维甲酸类:如果单独使用效果不如激素的作用迅速,但它没有激素的副作用。但有一定的刺激尤其是在皮肤的皱折处和本病皮疹周围的皮肤。如果与激素合用刺激反应会减少而且疗效更好。有一点必须强调的是用该药时不适合孕妇。 以上具体为大家介绍了几种关于牛皮癣治疗的外用药,现在对这些药物有所了解了吧。它们都有各自的疗法,但患者是不能擅自使用的,要根据病情来选择。   蓝天牛皮癣专家建议:外用药治疗牛皮癣只是起到了缓解表面症状的作用。并且对皮肤有一定的刺激性,可以适量使用,但不能长期使用,治疗牛皮癣最重要的就是要从根本上进行治疗,从内而外,内外结合,从长远考虑,这样才能够达到一个理想的治疗效果。牛皮癣患者用药期间要根据病情的发展,由专家来进行多种药物的综合治疗,而不是简单的口服、外用或用某一种药物能治愈的,很多牛皮癣患者长期不能治愈问题就出在这里。治疗牛皮癣是一项系统的工程,并不是一蹴而就的事情,因此,患者在治疗牛皮癣一定要对自己树立起信心,做好与牛皮癣长期斗争的准备。   目前,已经有众多的患者接受了牛皮癣中医消银激活疗法的治疗,并得到了很好的康复,随着越来越多的康复实例,我们有理由相信,牛皮癣,这个曾经被世人认为不可根治的疾病,终于迎来了科技的金钥匙。蓝天牛皮癣诊疗中心提醒广大牛皮癣患者:正确对待牛皮癣疾病,从牛皮癣致病根源入手,才能从根本上解决复发难题。 外治法   以止痒为原则。   (一)皮损较薄者,外涂斑蝥醋、川槿皮酊等,每天数次。   (二)皮损较厚者,外涂润肤膏、黑油膏、藜芦膏等,每天数次。   (三)皮损较糙者,外涂龙李药酒,每天三次。o肤o宁o清o癣o组o合o,“口服+外用”双向合一,标本兼治。使用7天,症状明显减轻;15天,体内病变细胞得到清除,银屑逐渐减少,皮疹逐渐消失治疗这个病的最后治疗就是食疗了,把身体调理好了,就是最后的治疗。要选用外用的,建议你不避免使用有激素成份的,最好的就是绿色外用。可以加我为好友,给你发一套食疗的配方邮件给你。 牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病,一般规律是冬季发病,或加重及复发者最多 牛皮癣患者 推荐使用 【 ¤肤¤净¤紫¤丹 组合】 纯中药制剂 国药准字产品 安全无毒副作用 在~线客~服;依肆肆灵依贰贰凌散散 外用中药-龙李药酒,治疗皮肤病效果还不错。

4 牛皮癣要吃什么药,皮肤牛皮癣吃什么药

1,皮肤牛皮癣吃什么药 我和你一样有过这情况,我前一段因为这个难受的不行,我去医院也没少花钱,那医生真坑,花那么多钱也没给看好。我是用的众仁堂化癣膏效果很好,是植物萃取的。用着也没不舒服什么的。而且不痒啦,没啥感觉。比去医院看病强多了。 2,牛皮癣常用药有哪些 对于牛皮癣患者而言选择一个正确有效的治疗方法更重要。牛皮癣较难治愈,不是一般医疗机构与医生都能解决,所以患者在选择医院与医生时一定要相当的谨慎,不要有病乱投医,以避免不必要的经济损失与心理挫折,最好多做寻访分析,直至真正找到能有效治疗牛皮癣的医疗机构与医生,方可前去就诊治疗,只有您选择了正确的、有效的治疗措施,方可真正治愈。 药是用过不少 不过好使的不多 最后就用肤宁青藓算是好多了 虽是中药 但效果还好 3,牛皮癣吃什么药物 牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症皮肤病。基本损害是红色丘疹或斑块上覆有多层银色鳞屑,一般病变可累及全身,可伴有蚤痒。病程经过缓慢,有的自幼发病,持续数十年或几十年,易复发,大部分患者冬重夏轻。 1,黄芪30克,党参20克,鸡血藤20克,丹参25克,当归10克,赤芍15克,川芎15克,地龙15克,紫草12克,甘草6克。水煎服,每日一剂,分早晚2次服,30日为1疗程,连用2个疗程。 若皮屑覆盖较厚的加乌梅20克;若口渴的加玄参30克。 2,外用药:硫磺30克、雄黄20克、轻粉20克、红粉20克、花椒20克、石信10克。共研细粉,过筛后加入水银擂散,用凡士林调膏涂患处,涂药前先用盐水洗净患处。一般7-10日可治愈。本方对湿疹或其它痒症也有较好的疗效。 牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤病。牛皮癣的病因尚不清楚,需要忌口三大类: 海鲜 烟酒 辛辣、也无一种药物能达到根治。许多患者在治疗牛皮癣时由于没有遵循用药要求,不仅没有改善疾病症状,反而错过了最佳的牛皮癣治疗时机,治疗牛皮癣一定要在专家的指导下合理用药。   牛皮癣的治疗时间比较长,目前治疗牛皮癣的内用药物大多属于免疫抑制剂类,对正常的免疫功能有不良影响,如果盲目长期用药,会使牛皮癣患者的抵抗力低下,严重影响治疗。治疗牛皮癣关键是对症用药,根据患者自身的具体病情合理准确选择用药。有的药物如国药准字号的银屑灵颗粒还肤组合治疗牛皮癣效果比较显著。    牛皮癣患者一定要合理用药。一旦患了牛皮癣,应由相关专家明确诊断并凭处方用药,在用药治疗期间还要注意观察,合理用药才会有效地控制好病情。你好,该病治疗遵循“以最小的代价获得最好的远期疗效”这一治疗原则。根据中医辨证该病正气不足,邪之所凑。采用中药调节气血,恢复正气,祛邪外出以达到治疗目的,不忌口,没有副作用,远期疗效好,中药消银龙药酒内服治疗该病效果不错,患者可以了解一下。你好,中药调理是治本,西药大多含有激素,反反复复,越治越重。 以下症状消除,才能治愈牛皮癣、不复发。第一,不因为吃发物而复发,吃点发物就复发肯定治不了牛皮癣。第二,治愈后不留黑斑或白斑,肌肤完好如初。第三,患者多有不出汗或很少出汗,夜间盗汗,治愈后出汗正常。第四,外伤难愈或易生癣,治愈后不管有多大外伤不再生癣。第五,指甲畸形、空洞、灰指甲、不光滑,治愈后指甲光滑健康。第六,免疫力低下,怕冷或怕热,易感冒,鼻炎咽炎 。治愈后免疫力提高,不怕冷也不怕热,不易感冒,鼻炎咽炎自愈。疗效患者可以验证。 不忌口,多吃发物好的快,重在调理。 4,牛皮癣吃什么药 牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”,古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病,俗称牛皮癣,其特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。 西医治疗:  醋酸去炎松尿素软膏:   恩肤霜   丙酸氯倍他索霜   氯氟舒松制剂 中医辨证论治内治法   (一)肝郁化火皮损色红,伴心烦易怒,失眠多梦,眩晕心悸,口苦咽干;舌边尖红,脉弦数。   辨证分析:情志内伤,肝郁气滞;,郁久化火,肝胆火盛,熏蒸肌肤,故见皮损色红;火热内扰则心悸,心烦易怒,失眠多梦;胆气循经上溢则口苦;津为火灼则咽干;舌红、脉弦数为肝经化火之象。   治法:清肝泻火。   方药:龙胆泻肝汤加减。   (二)风湿蕴肤皮损呈淡褐色片状,粗糙肥厚,剧痒时作,夜间尤甚;苔薄白或白腻,脉濡而缓。   辨证分析:风湿之邪蕴结于肌肤,经络失疏,局部气血凝滞,肌肤失养,故皮损呈淡褐色片状,粗糙肥厚;风盛则痒;扰于阴分则夜间尤甚;苔薄白或白腻、脉濡而缓为风湿蕴肤之象。   治法:疏风利湿。   方药:消风散加减。   (三)血虚风燥皮损灰白,抓如枯木,肥厚粗糙似牛皮;伴心悸怔仲,失眠健忘,女子月经不调;舌淡,脉沉细。   辨证分析:血虚生风化燥,肌肤失养,故皮损灰白,抓如枯木,肥厚粗糙似牛皮;血虚,心神失养,故心悸怔仲,失眠健忘;女子以血为用,血虚经血乏源,故月经不调;舌淡、脉沉细为血虚之象。   治法:养血祛风润燥。   方药:四物消风饮或当归饮于加减。 外治法   以止痒为原则。   (一)皮损较薄者,外涂斑蝥醋、川槿皮酊等,每天数次。   (二)皮损较厚者,外涂润肤膏、黑油膏、藜芦膏等,每天数次。中药《红斑囊疮丸》本病不是真菌感染,不宜使用抗真菌类药物外涂,应尽量采用内调加外涂的方式,在来调节体内免疫环境的同时,病灶区用药来达到康复的目的,如双剂联合的蛇毒皮癣王。并且患者应自己摸索发病规律,积极消除诱发因素,方可有效预防复发药吃多了对身体不好,影晌很多,吃不好的还会有反效果,建议你使用食疗方法吧,蛮见效的。您好,牛皮癣治疗最好是采取纯中医治疗,但是不要滥用药,治疗最好采取纯中医治疗。诊断清楚牛皮癣的类型,牛皮癣中医分型如下:牛皮癣临床上以中医辨证可分为:1、风热郁表型 2、血热扶湿型 3、血虚风燥型 4、湿热互结型 5、冲任不调型(女性) 6、肝肾阳虚型。

5 雪莲胶囊又喝上有什么功效,雪莲有有什么功效

本文目录一览1,雪莲有有什么功效2,雪莲吃了对身体有什么好处3,雪莲的功效和用途吃法4,雪莲吃了有什么好处1,雪莲有有什么功效 雪莲花全草入药,主治雪盲、牙痛、风湿性关节炎、 阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还用雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。 2,雪莲吃了对身体有什么好处 雪莲花的功效与作用:1、雪莲花的滋阴补肾功效与作用(1)风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风湿日久,肝肾亏损,腰膝软弱者。(2)阳痿。本品能补肾壮阳,治肾虚阳痿,腰膝酸软,筋骨无力。(3)月经不调,经闭痛经,崩漏带下。本品能补肾阳,调冲任,止血。治下元虚冷,寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下。2、雪莲花的抗房颤功效与作用心房纤维性颤动(即房颤)是一种最常见的心律不齐,在50岁、65岁、80岁以上人群中的发病率,分别达0.5%、5%、10%,呈直线上升之势。房颤增加病人充血性心力衰竭、中风、突然死亡的风险,是威胁老年人生命健康的重要病症美容,抗癌雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:雪莲果①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。 1、调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。 2、帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双歧菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病,可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃清道夫和保护神。 3、能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。 4、具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,是养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力;有强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品. 食用方法,既可以洗净削皮生吃,也可以炖鸡或排骨煲汤。 需要注意的是,雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色. 3,雪莲的功效和用途吃法 雪莲的功效:一、可以调解风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软,性功能衰退,妇女月经不调痛经,崩漏等。二、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。三、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂,雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此,可有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春。吃法:1.雪莲花酒原料:15克雪莲10克枸杞10克红花适量白酒做法:首先将雪莲枸杞红花和适量的白酒一起放到一个合适的大容器内,然后密封好,存放起来半个月左右就可以饮用了。每天早上和晚上都要饮用一次,每次只需要喝10-20毫升左右就可以了。雪莲花酒能够祛湿止痛,对于那些患有风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛的患者来说,治疗效果是非常好的。2.雪莲花茶原料:5克雪莲花做法:首先将已经准备好的适量的雪莲花放入茶杯中,往茶杯中冲入适量的沸水,浸泡10~20分钟左右后就可以饮用了。每天喝一杯雪莲花茶,能够祛湿止痛,非常适用于治疗类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等疾病。3.雪莲乌鸡汤原料:20克雪莲1只乌鸡葱姜蒜适量盐糖味精和油各适量做法:首先把适量的油倒进锅中,等到油热后,放入葱姜蒜爆香,此时放入糖和盐,再放入剁好的乌鸡和准备好的雪莲,加入清水,用大火将水烧开后换成小火炖45分钟左右就可以吃了。雪莲乌鸡汤能够有效的调理肠胃、平衡内分泌、除火祛斑,还能够平衡我们的身体状态,增强我们的体质。扩展资料:雪莲花注意事项:1、雪莲花中是含有秋水仙碱,毒性较大,有可能会导致人体出现食欲减退,腹胀以及便秘等症状,所以大家一定要在医生的指导下服用雪莲花,要注意药物的毒副反应。2、雪莲花会促进子宫的收缩,孕妇朋友们是不可以服用雪莲花的,否则会有流产的现象。参考资料来源:搜狗百科-雪莲花雪莲花大如莲花,叶色如碧玉,花序紫色绮丽,具芳香。自古被青年男女视作爱情的象征,又是名贵的药材,资源丰富,但未见园林应用。可引种于高海拔城市园林中的岩石园,供人们一睹芳姿。  雪莲花40克/盒  藏药瑰宝一雪莲花,采自青藏高原3000米以上以及天山4000米以上的雪线附近,是古今有名的珍稀药材具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨,促进子宫收缩,对各种风湿及妇科病患者有独特疗效。  主要产于西藏、青海等海拔3500米以上的无污染区域的高山石缝、雪山雪线、砾石之间,6-7月份开花时采收,花期较短(10-30天),因其独特的生态环境,产量极少,采集困难。  本产品经精心挑选,无病虫害,无变质,未经任何人为加工,完全保持了雪莲花的纯天然性能,是一种完全可靠的滋补保健品。  医疗保健:  [寒症]风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。  [虚症]肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿等症。  [妇科]痛经活血、妇女小腹疼痛、月经不调、产后血晕身痛等症。   编辑本段药用方法   1、雪莲花6克,浸入1000克白酒或黄酒中,密封30日后服用。每次饮30-40毫升。  [功效]补肾阳、强筋骨。  2、雪莲花6克,装入纱布包内扎口,老母鸡一只,加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克,每次饮30-40毫升。  [功效]调经活血、滋阴补肾。  3、雪莲花5克,党参15克,红花5克,鸡肉1000克。上药清洗,同装入纱布袋内扎口,将鸡肉与药袋同时下锅,文火炖2-3小时,滤出药液1500克,每次适量。  [功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。   编辑本段美容用方法   雪莲美容敷面膏:可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。  具体配方是:25g雪莲粉(一朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。  对黄褐斑,可用雪莲粉30g、绿豆粉15g,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。   编辑本段食用方法   1、雪莲乌鸡煲  原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。  制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。  功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质.  2、雪莲乳鸽煲  原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。  制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。  功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老.  3、雪莲甲鱼汤  原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。  制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。  功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。  功能主治:除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。  食用方法:泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服,用量每次3-5朵。  宜忌:孕妇忌用,过量可致大汗淋漓。  雪莲花  原料:糯米粉,粳米粉,绵自糖,食用红色素,食用绿色素。  制法:将糯米粉、粳米粉拌和,加糖、清水制成糊状,蒸熟,铺开,铺上食用红色素拌的米粉,再铺上食用绿色素拌的米粉,卷起,横向切开,蒸熟。   雪莲糕点:用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点,另有一种芬芳。  雪莲炖鸡   【配方】雪莲花30克,当归、黄芪、党参各10克,鸡1只。   【用法】将上药洗净,与鸡同时炖,每日一、二次,吃肉喝汤。   【功效】补肾助阳,调补冲饪。   【主治】肾阳虚之不孕。  雪莲花早在清代医药学家赵学敏所著《本草纲目拾遗》中就有记载,也是藏、蒙、维吾尔等民族的常用药。中医认为,雪莲花性味温、甘、苦,入脾、肾经,有祛寒壮阳,调经止血之功,适用于阳痿、腰膝软弱,妇女血崩、月经不调、风湿性关节炎,外伤出血等。《柑园小识》言其“除冷痰,助阳道”,《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”,《四川中药志》言其“除寒痰水饮,壮阳,补血,温暖子宫。治男子阳痿,女子月经不调及崩带”,《新疆中草药手册》言其“通经活血,强筋骨,促进子宫收缩。治风湿性关节炎,妇女小腹冷痛,闭经,胎衣不下,麻疹不透,肺寒咳嗽,阳痿”,《云南中草药》言其“调经,止血。治月经不调,雪盲,牙痛,外伤出血”。药理研究表明,雪莲花主要含有生物碱、黄酮及其苷类、甾体、木脂素类及挥发油等化学成分。雪莲花水提取物或醇提物有抗风湿、镇痛强心作用、终止妊娠作用、清除自由基及抗疲劳作用,还具解痉、降压和平喘及抗癌等药理作用。现介绍几则食疗方,供选用。  1.雪莲花酒 雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每日两次,每次30~50毫升。可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。  2.雪莲花茶 雪莲花5克,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。可祛湿止痛,适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。  3.牛筋二花汤 牛蹄筋100克,雪莲花、鸡冠花、香菇各10克,火腿15克,调料适量。将牛筋泡软,洗净,切段,放入蒸碗中,二花点缀四周,香菇、火腿摆其上面,放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等,上笼蒸三小时左右服食。可活血化淤,通络止通,适用于气滞血淤所致的头痛。  4.雪莲花羊肉汤 雪莲花30克,黄羊肉100克,调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净,切块,用沸水煮约5~10分钟后,取出以冷水浸泡去除膻味,而后将水煮开,下羊肉及雪莲花,煮至羊肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾,适用于肾虚阳痿。  5.雪莲花瘦肉汤 雪莲花30克,猪瘦肉150克,调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净,切块,放入锅中,加清水适量煮开,尔后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血,适用于月经不调,经来量多等。  6.鹿筋雪莲风爪汤 鲜鹿筋1000克,雪莲花3克,蘑菇片50克,凤爪200克,火腿25克,调味品各适量。将鹿筋洗净,加入开水浸泡,水冷再换,反复多次,待鹿筋发胀,修净筋膜,切成指条块下锅,加入姜、葱、绍酒和水,将鹿筋煨透取出,除去姜、葱,将鹿筋及汤液放罐内。凤爪用开水烫透,脱去黄衣,斩去爪尖,雪莲花淘净,与火腿片、蘑茹片、清汤、调味品同入鹿筋罐内,文火煮至烂熟即可,每周两剂。可补肝肾、强筋骨,除寒湿,适用于风湿性、类风湿性关节疼痛、腰膝软弱及手足乏力等。雪莲、是一味温里药,可以温肾壮阳,调经止血,水煎、外敷、泡酒,亦可以与鸡同炖! 4,雪莲吃了有什么好处 其主要功效有散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤、强筋助阳,对医疗风湿疾病有特殊疗效。主治风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。肾虚腰痛、早泄、遗精、阳痿等症。痛经活血、妇女小腹疼痛、月经不调、产后血晕身痛等症。 雪莲花使用方法及食谱: 【药用方法】 1、雪莲花6克,浸入1000克白酒或黄酒中,密封30日后服用。每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳、强筋骨。 2、雪莲花6克,装入纱布包内扎口,老母鸡一只,加水文火炖1.5小时,滤出药液1000 克,每次饮30-40毫升。 [功效]调经活血、滋阴补肾。 3、雪莲花5克,党参15克,红花5克,鸡肉1000克。上药清洗,同装入纱布袋内扎口,将鸡肉与药袋同时下锅,文火炖2-3小时,滤出药液1500克,每次适量。 [功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。 【美容用方法】 雪莲美容敷面膏:可加速皮肤的新陈代谢,减少皱纹,使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。 具体配方是:25g雪莲粉(一朵),20mL芦荟鲜汁,30mL黄瓜汁,生鸡蛋1只,面粉10g左右,砂糖5g,香精少许。调匀,置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面,经40~45分钟,敷面膏就会干燥,结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉,每周坚持1次,几次后即感到皮肤明显光滑,富有弹性。只要做1个月,就会显出相当好的效果,坚持下去会使皮肤白嫩、红润,而且对雀斑、黑斑有明显疗效,还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。 对黄褐斑,可用雪莲粉30g、绿豆粉15g,用少许鸡蛋白调匀,每天涂斑3次,经过一个月,黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。 【食用方法】 1、雪莲乌鸡煲 原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。 功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质. 2、雪莲乳鸽煲 原料:雪莲10克,枸杞10克,肉苁蓉10克,山药150克,乳鸽一只,葱白50克切段,姜丝、料酒少许,盐、酱油适量。 制法:锅烧热加油适量,滚热后倒入山药翻炒至金黄色,出锅待用。乳鸽切成小块,肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量,料酒、葱段、盐、酱油适量,小火炖20分钟,鸽肉烂即可食用。 功能:补肾益精、养肝明目、抗衰老. 3、雪莲甲鱼汤 原料:雪莲10克甲鱼一只(300克左右,雪莲20克,葱姜少许,盐味精适量。 制法:沙锅中加水至三分之二,大火烧开,下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,回入少许盐,味精即可。 功能:滋阴补阳,生津益气,适用于男子补阳。 雪莲花在使用上比较安全,基本上无毒副作用。雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,属菊科,葵花属植物,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品。 雪莲果的外形像蕃薯,果肉吃起来,口感却很像水梨,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品,但其碳水化合物却并不为人体吸收因此,很适合糖尿病人及减肥者食用。 雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。 食用方法,既可以洗净削皮生吃,也可以炖鸡或排骨煲汤。 需要注意的是,雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色健康减肥:1.日常习惯:随便吃(错误)新功能:最后吃主食可减肥减肥原理:进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序,会不容易感到饿,并减少吃零食的欲望。实施步骤:先喝水分多、热量较低的汤,这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类,相比拌了沙拉酱的蔬菜,更应先摄取煮菜或炒菜。然后是主食,面包、米饭排第三位吃,肉、鱼等蛋白质和脂肪食物这时一起吃。2.日常习惯:一日三餐(正确)新功能:保持一日三餐有利减肥减肥原理:有的人认为,省去一餐饭就能减少热量的摄入,这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐,也就是说,这顿饭不吃,下顿饭你会吃得比正常进食时多,而且体脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。3.日常习惯:吃快餐(错误)新功能:减速“使用”可减肥减肥原理:把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是,专家都建议,用餐时间控制在20分钟以上,要慢慢进食,这才能“边吃边瘦”。而且医学专家也认为,餐餐吃快餐,习惯连在家吃饭也像赛跑似的,这并非是胃口好的表现。吃饭吃得过快的人,往往胃肠并不好,还会容易因一下吃太多而造成肥胖。实施步骤:换手使筷子。用不常使用的那只手来握筷子进食,那让你不会一下子夹太多菜,因此每口的分量自然有所减少。或者每夹一口菜后就放下筷子,以便养成充分咀嚼食物的习惯4.日常习惯:囫囵吞枣(正确)新功能:加长咀嚼时间可减肥减肥原理:通过少量的进食产生饱腹感,并且注意细细咀嚼。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。常常因为工作原因而狼吞虎咽,久而久之成为一种习惯,虽然担心自己肚子里的食物是不是还是保持原本形状,一拿起筷子却一样囫囵吞枣、风卷残云般的习惯会吃得过快且过多,营养过剩。实施步骤:每口食物至少咀嚼30次是关键。即使一口吃得不多,但只要细嚼慢咽,让食物在口中停留的时间越长,越能得到饱胀感。5.日常习惯:刷牙(正确)新功能:防吃零食,帮助减肥减肥原理:为了消除馋嘴的不良习惯,正餐后马上刷牙是不错的方法,或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙,口中清爽的话心情也会一振,还容易有“才刷了牙,不想因为吃零食而破坏它”的想法。实施步骤:用自己喜欢的刷牙工具和牙膏,即使价格贵一点只要能帮助你防止肥胖,也是值得的。平常爱吃甜食的人,不妨选择水果口味的牙膏,让口中满溢的甜味向大脑传达饱腹的信息,据说这也被证明有抑制食欲的作用[饮食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。 9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 [运动方面]: 1.冬天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,尊下起,蛙跳。 2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。 3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。 4.天气好的话,可以出去走动走动,跳绳,慢跑,打球,骑脚踏车,游泳。 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 5.平时走路身子要直,步子适当放大,速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。 [药物方面]: 减肥药市场上很多,也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的, 也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊,身边很多胖友,同事在使用。纯中药的,药性温和, 减肥天山雪莲有哪些功效? 天山雪莲,中药名为雪莲花,又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的,适合生长在山高地冷的环境,首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功,后来台湾南投地区的乡镇也有种植,目前已有许多地区种植成功。现在市场偶尔可以看到这希罕的水果,刚推出时叫价很高,甚至卖到一斤200元,目前已经降到60、70元一斤;夜市有时也会贩售雪莲汁、雪莲牛奶等等,味道清凉,不失为消暑圣品。 天山雪莲虽然样子像蕃薯,它们可不是同类喔!雪莲的外表和蕃薯简直没有分别,但洗净削皮后,即可看到雪莲晶莹澄澈、略带浅黄透明的果肉,榨成雪莲汁时却呈深绿色,是十分美丽的水果。直接当水果吃时口感香脆、甜度较低;打成果汁饮用的甜味刚刚好。可记得武侠片中,每当大侠受重伤时,总爱用天山雪莲来调补身体,天山雪莲的尊贵也就在此了。 一向具有神秘色彩的天山雪莲,有不少民众藉天山雪莲治病、补身;在武侠小说中,天山雪莲常被赋予神化的功效,不但可起死回生,还可增强功力;根据药典记载,天山雪莲如同一般清热解毒中药,主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎,另相传有壮阳效果。但该药性属大热,吃了会大汗淋漓,从武侠小说中的练武者藉服用天山雪莲逼出体内毒物,即可得到印证。有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性,需严格限制服用剂量。 依植物学分类,天山雪莲有四种,其中一种大苞雪莲含有毒性,每次服用剂量以五分为限,否则有中毒之虞。由于天山雪莲会促进子宫收缩,孕妇禁用,否则会有流产的危险。 雪莲属于凉补食品,卡路里低、块根水分含量多,脂肪含量少,具有清肝解毒、整肠健胃的功能,对高血压、火气大的人,可说是一相当适合的健康食品。在临床应用上,它主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎,而且还具有补肾壮阳,调经止血的功效喔!但是,可别把它当作是万灵丹喔!并非所有的人都可以食用它。由于天山雪莲会促进子宫的收缩,所以切记孕妇禁用,否则会有流产的危险。 雪莲无论煮、烤、煎、炖,各种做法的风味都不错,最简单的吃法就是将其洗净削皮后,直接放入嘴里咀嚼品尝!雪莲口感香脆、甜度较低,食用又方便,可说是现代人的新补品呢!而且雪莲无论煮、烤、煎、炖各种做法的风味均不错,可做雪莲排骨汤、雪莲蜂蜜牛奶、海鲜焗雪莲、雪莲粿等佳肴。