眼贴

眼睛疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼睛疲劳会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

7个有效治疗眼部疲劳的方法：

沐眼：自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮，左右共10次。一旦觉得眼部不适就可以做，平时也可以作为眼部疲劳的预防操。然后还可以用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，连续10余次。另一只手同时在脑后发际处向下捋。

放松：把双手用力搓几次，然后轻轻把手拱起放在眼睛上，黑暗中可以稍稍睁开眼睛，保持10分钟。

热敷：有助于舒缓双眼的疲劳，消除黑眼圈。可用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可，每次20-30分钟，每日2-3次。

冷敷：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。可将冰块装在冰袋内，外面包几层纱布，直接放在需要做冷敷的皮肤上，每次15-20分钟，每日2-3次。

奶敷：有助于消退眼部浮肿。可以用棉球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部10分钟。

药敷：天然中药植物始终是调理眼部的首选，它们也有助于消除眼部疲劳，消肿活血。单靠补充水分还不够，用天然植物敷眼可能效果更好。如捣碎的土豆，用纱布包上敷眼;还有泡好的袋泡茶，或者把甘菊浸泡放在沙袋，也可以那来敷眼。如果还想对眼睛再好一点，还可以买现成的，例如眼贴膜，它含有甘菊，由人参，黄芪，当归，芦荟，珍珠，檀香，茯苓，花粉等天然中药成分，通过改善眼部血液微循环，帮您对眼袋，黑眼圈，视疲劳说再见。现在，中草药植物护眼风在日本，韩国也刮的很猛哟。

茶熏：茶水熏眼对舒缓双眼，湿润眼球，保护视力有帮助。用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时用双手护住杯口，以防热气过快散失。无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右。坚持做，每天至少熏一次。

小编温馨提醒您：防治眼睛疲劳要放松和补充营养。放松又能分可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是对预防眼睛疲劳有好处的。

每个人都有宿便的问题，也许您也在找清肠排毒方法，经常清肠排毒，可以保护肌肤延缓衰老，小编今天为您介绍几种很有效的清肠排毒方法。

足底按摩

抬起一条腿，并将这条腿放在另一条腿上，用拇指和食指，以及中指搬起脚趾，找到脚掌上的涌泉穴，用手掌后侧的力量搓这个穴位，同时配合呼吸，向后搓的时候吸气，向前搓的时候呼气，总共进行次数不可少于8次，之后换另一只脚，重复进行这个动作，按摩涌泉穴可以起到降血压、缓解疲劳的作用。

另外按摩还可以结合排毒养颜护肤油、护肾精油或淋巴排毒精油等精油，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有效排毒。还能防止肌肤干燥和瘙痒，延缓肌肤衰老。

饮食身体调理

女性在30岁左右的时候是肌肤最为细腻的时期，因为在这个时期雌激素分泌最为旺盛，保证雌激素的正常分泌，以及月经的调和可以使容颜维持的更久，一旦出现了月经不调的问题需立即去医院进行调理。

女性的体质很适合食用富含具有造血功能的铜、蛋白质、叶酸、卟啉铁及维生素B12，含有这些营养物质的食物有动物的肝脏、鱼虾、贝类、牛奶、蛋黄及新鲜的水果蔬菜。并且为了保护容颜，请戒掉烟并少喝酒，在饮食上多加调理，可以服用养血药膳来达到养血排毒的作用。

红枣黑木耳汤

原料：红枣5枚、黑木耳15克。

做法：先将红枣和黑木耳用水泡发，之后放在一个小碗中，加入水和冰糖，将这碗红枣和黑木耳放入锅中蒸上1小时。

老鸡红枣汤

原料：老鸡1只、红枣12枚、胡椒40粒。

做法：清理干净老鸡的内脏，之后将胡椒放入鸡肚子中。将红枣的核去掉洗净。做一锅水，等水煮沸后放入老鸡和红枣煲5个小时，等鸡肉煲烂后加入适量的盐。

龙眼肉糯米粥

原料：龙眼肉15克、糯米60克、糖适量。

做法：先将糯米煮成粥，待熟后放入龙眼肉及适量红糖，再稍煮一会儿即可食用。

上班族保养方法

对于经常加班的上班族们来说，如果在洗过脸后不想做护理的话是无法保护肌肤的柔嫩的，而这时可起到修护的眼霜和眼贴就成了mm们的最爱，以夜间补水的方式来弥补白天的风沙侵害。在市场上有卖各种眼霜，不妨挑选一款适合自己的，保养时间最长的产品。

保养自己的容颜是每一个女性都会做的事情，找到最适合自己的清肠排毒方法有效美容护肤。

女人体内如果有毒素堆积，不仅看起来就会很憔悴，长期无法排毒，还会影响正常的生理机能。清肠排毒才能延缓衰老，那么女性排毒应该怎么办呢？

足底按摩

抬起一条腿，并将这条腿放在另一条腿上，用拇指和食指，以及中指搬起脚趾，找到脚掌上的涌泉穴，用手掌后侧的力量搓这个穴位，同时配合呼吸，向后搓的时候吸气，向前搓的时候呼气，总共进行次数不可少于8次，之后换另一只脚，重复进行这个动作，按摩涌泉穴可以起到降血压、缓解疲劳的作用。另外按摩还可以结合排毒养颜护肤油、护肾精油或淋巴排毒精油等精油，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有效排毒。还能防止肌肤干燥和瘙痒，延缓肌肤衰老。

饮食身体调理

女性在30岁左右的时候是肌肤最为细腻的时期，因为在这个时期雌激素分泌最为旺盛，保证雌激素的正常分泌，以及月经的调和可以使容颜维持的更久，一旦出现了月经不调的问题需立即去医院进行调理。女性的体质很适合食用富含具有造血功能的铜、蛋白质、叶酸、卟啉铁及维生素B12，含有这些营养物质的食物有动物的肝脏、鱼虾、贝类、牛奶、蛋黄及新鲜的水果蔬菜。并且为了保护容颜，请戒掉烟并少喝酒，在饮食上多加调理，可以服用养血药膳来达到养血排毒的作用。

上班族排毒方法

对于经常加班的上班族们来说，如果在洗过脸后不想做护理的话是无法保护肌肤的柔嫩的，而这时可起到修护的眼霜和眼贴就成了mm们的最爱，以夜间补水的方式来弥补白天的风沙侵害。在市场上有卖各种眼霜，不妨挑选一款适合自己的，保养时间最长的产品。保养自己的容颜是每一个女性都会做的事情，找到最适合自己的清肠排毒方法有效美容护肤。

享受国宝级待遇，孕妈咪喜欢，但国宝一样的黑眼圈，那还是算了吧。睡眠不好，第二天的黑眼圈就大大的挂在了脸上，这让爱美的孕妈咪好生纠结。肿么办呢？怎样才能逃离黑眼圈的魔爪呢？

消除黑眼圈妙招一：眼霜改善黑眼圈

涂抹孕妇专用眼霜，每周敷1—2次眼贴膜。孕妇专用的护肤品功效虽然比较保守，但是成分绝对温和安全。

消除黑眼圈妙招二：毛巾热敷双眼

当过度用眼致使眼睛干涩又疲劳时，除了将孕妈咪眼霜涂抹在眼周，还可以用热水浸湿毛巾覆盖在双眼上，大概5分钟后再将毛巾浸热，反复几次。这样能够加快眼部血液循环，更快速地改善黑眼圈和眼疲劳。坚持做几次，双眼还会变得湿润明亮。

消除黑眼圈妙招三：按迎香穴消除眼圈

迎香穴位于鼻翼的两侧凹陷处，在此处涂抹上眼霜后，以食指和中指按压，便可以快速消除眼睛的疲劳，对于眼袋、黑眼圈的改善很有帮助。同时，如果孕妈咪有感冒症状，按压这个穴位也能有效缓解。

孕期失眠是很多准妈妈的通病，但是在孕期需要上班的准妈妈怎么办呢？顶着个熊猫眼上班吗？幸好由以上的秒点子，拯救准妈妈的容颜。不过消除黑眼圈只是暂时的哦，想要黑眼圈不要找上门还是要睡个好觉才行哦。更多相关知识，小编推荐您阅读：5个妙招巧对孕晚期失眠

本文目录一览1，ilisya玻尿酸蚕丝面膜功效是什么2，ilisya祛皱眼贴3，ilisya水胶原面膜怎么样有什么功效4，ilisya是做什么的有中文名吗5，ilisya的水胶原颈膜怎么样有什么功效6，ilisya祛皱眼贴怎么样1，ilisya玻尿酸蚕丝面膜功效是什么 补水保湿，美白效果不错呢 2，ilisya祛皱眼贴 ilisya伊丽丝雅的祛皱眼贴针对黑眼圈 眼袋，眼角的细纹和干纹，都有很好的淡化作用一贴的作用时间是6-8小时，上一款睡眠眼，可以整夜使用。夜间是肌肤修复的黄金时机而且还是纯植物提取的，亲水凝胶质地的，里面有丰富的营养成分，可以整夜滋养受损的眼角肌肤 3，ilisya水胶原面膜怎么样有什么功效 说实话我个人感觉效果还是不错的，值得一用ilisya的水胶原面膜，我个人蛮喜欢的。一片面膜，可以敷30分钟——2个小时。跟普通的面膜还是不一样滴。而且吸收也很快，超补水。我一般一周做个2-3次就够了。像我的皮肤明显的比以前光滑细腻，而且还白多了 4，ilisya是做什么的有中文名吗 ilisya是做化妆品的，主要是做眼部护理的 有中文名的，中文名是：伊丽丝雅中文名是：伊丽丝雅 是做面部皮肤护理的。 这个牌子的我都在用。 最喜欢的是ilisya额头祛皱贴和ilisya祛皱眼贴，非常的舒服。效果也非常的好。护肤品，中文名是伊丽丝雅。 5，ilisya的水胶原颈膜怎么样有什么功效 颈部肌肤的厚度仅有面部的2/3，纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，颈部肌肤容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。汗腺分布又比面部多2倍， 容易出汗且较易粘腻，所以容易干燥，出现皱纹。可以使用ilisya水胶原颈膜，我经常使用ilisya颈膜护理，一贴很便宜，比去美容院合适的多了，而且自己护理可以 贴颈部30分钟-2个小时。让颈膜的营养能都被颈部吸收了。内含胶原蛋白等营养成份及多种高效保湿分子，能迅速渗透肌肤内层，祛除老化角质，美白肌肤，赶走暗哑肤色。 高效补水，迅速明显的改善皮肤含水量，持久保湿，深层滋润。希望可以帮到你哦 6，ilisya祛皱眼贴怎么样 ilisya祛皱眼贴ilisya去皱眼贴我用过，可以说我身边的同学和朋友都被我给熏陶了哈哈，因为这款眼贴真的超赞呢，引进了日本凝胶专利技术，可以贴眼部6-8小时，整夜修复，整夜补水补养，贴一晚上，皱纹变浅了，黑眼圈眼袋也淡了不少，真的想不到的神奇感觉，一开始我都有点不相信，可以同时和朋友彻底的看到了我眼部肌肤的改变，真的心里美极了，因为我经常熬夜，熬夜的时候贴上睡觉前夜贴着，第二天早上直接拿下就可以了，简单方便舒适，很适合像我这样的懒人哈~~朋友用的好了，都来谢谢我呢，哈哈 值得推荐的好东东了~~总算找到了组织了哈哈丝菲去皱组合有效提高脸部肌肤的锁水能力，瞬间渗透，消除干燥和细纹。有针对眼部的特效完美配方，也有针对脸部肌肤的锁水功能，其质感轻盈，不粘腻，持久保护眼部肌肤，洗脸之后取一点，轻轻“沾”在眼部，再配以简单的按摩，很快就吸收了，而且清爽自然。你上去了解了解，这是本人极为推荐的一款组合套装产品，特别合适都市女性，尤其是想一步到位省却麻烦的护理步骤的女性。