颅内压增高

对于很多病症患者来说，晚上睡觉总睡不好，尤其是对高血脂患者来说，几乎每个晚上都是辗转难眠。那么，如何能够让高血脂患者睡好觉呢?专家表示，患者睡前要注意以下四忌。

对心血管病人来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，容易出现血流不畅、血栓等病症，是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人，睡前要注意别犯以下几个错。

一忌枕头太高。血脂过高时，血液会变得黏稠，血液流速比正常人慢，睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头，那么血液流向头部的速度就会减慢，血流量也会减少，大脑可能发生缺氧，不仅睡醒后很容易产生困倦、疲劳的感觉，严重时还可能诱发缺血性脑卒中。

二忌睡前进食。进食后，胃肠蠕动增强，大量的血液流向胃肠部，此时，流向头部、心脏的血液相对减少。对高血脂患者来说，如果食物没有充分消化就睡觉，心脑血管供血不足，会增加诱发脑卒中、冠心病等的风险。因此，血脂高的人睡前2小时最好不要吃东西，尽量减轻身体各器官的负担。

三忌盖厚棉被。睡觉时如果把又厚又重的大棉被盖在身上，一方面很容易让人觉得呼吸不通畅，影响各器官的供氧;另一方面可能使全身血液循环受阻，血流变慢，导致大脑供血障碍和缺氧，严重时可能引起颅内压增高，甚至诱发脑卒中。

四忌服用安眠药。对血脂高的人来说，睡前不宜服大量的安眠药及降压药物。这些药物均能在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液黏稠度相对增加，加上夜间人们的血压本身要比白天低，如果再加上药物的作用，可能导致血压更低、血液流速更慢，诱发心脑血管疾病。

以上四个禁忌是针对高血脂患者而言，希望患者能够多加了解注意，并尽快找回良好睡眠，从而早日康复。

对于白血病这种疾病，想必大家已经非常的熟悉了。单核细胞白血病是白血病的一种类型，同样会对患者产生巨大的危害。发现单核细胞白血病的早期症状，就能给患者及时的治疗。下面小编就来为大家介绍这项知识吧。

1.淋巴结

全身广泛的淋巴结肿大，以急性淋巴细胞性白血病为多见，但急淋不如慢淋显著。浅表淋巴结在颈、颌下、腋下、腹股沟等处，深部淋巴结在纵隔及内脏附近。肿大的淋巴结一般质地软或中等硬度，表面光滑无压痛、无粘连。

2.神经系统炎症

蛛网膜、脑膜等处可以发生白细胞浸润，表现颇似脑瘤、脑膜炎等，患者会出现颅内压增高、脑膜刺激、肢体瘫痪等症状。

3.皮肤及黏膜病变

伴随白血病的皮肤损害表现为结节、肿块、斑丘疹等。黏膜损伤表现为鼻黏膜、呼吸道黏膜和口腔黏膜等处发生肿胀和溃疡等。

4.其他

白血病细胞可浸润呼吸、消化和泌尿生殖系统，以及眼眶、泪腺及眼底等，患者可出现肺部弥散性或结节性改变，同时伴有胸腔积液、消化功能紊乱、蛋白尿、血尿、闭经或月经量过多、眼球突出、视力减退等症状。

近年来，患有慢性单核细胞白血病的患者是越来越多了。关注单核细胞白血病的早期症状，才是帮助患者治疗的关键。

下丘脑性闭经是一种常见的妇科症状，引起下丘脑性闭经的原因很多，精神、肥胖、药物等因素都会导致下丘脑性闭经的发生。那么下丘脑性闭经有哪些症状呢?不知道的话就接着往下看吧!

精神应激：临床多见于既往月经规律，在突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变后出现闭经。

体重下降和神经性厌食：临床表现为极度厌食，严重消瘦和闭经，皮肤干燥。个性孤僻、少言寡语、极不易合作。多见于内在情感剧烈矛盾或为保持体型强迫节食的女性。多数轻型患者处理得当均能恢复月经。如严重缺乏营养，需肠外补充营养，预防死亡。

运动性闭经：多见于长期剧烈运动者或芭蕾舞、现代舞训练者，表现为月经稀发及继发性闭经。运动性闭经不一定发生体重减轻，当运动量减少，月经可恢复。

药物性闭经：在长期服用某些药物后，引起继发性闭经。常见的药物有奋乃静、氯内嗪、利血平、棉酚片、雷公藤等。年轻患者生殖功能旺盛，停药后3-5个月可恢复月经，年龄40岁以上，接近绝经过渡期时，停药后不易恢复月经。

颅咽管瘤：瘤体增大压迫下丘脑和垂体柄引起闭经，临床表现为继发性闭经、生殖器萎缩、肥胖、颅内压增高、视力障碍等症状。

微微健康网小编温馨提示：一旦出现以上这些症状，应立即到医院就诊并治疗。

虽说“民以食为天，食以安为先”是经常听到的谚语，可是人们一般都知道吃好的重要性，却常常忽视了安全和健康。食物是生存的内核，当吃什么不再是问题的时候，怎么吃成为越来越重要的内容，不能忽视，这一日三餐过的是日子，一顿也马虎不得。好习惯可会影响一生呢！

牛奶加鸡蛋不是完美早餐

牛奶的藏身之处

提到热量，就必须了解它的成分。虽然各厂家品牌有所不同，不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。酸奶普遍来说还是比牛奶的热量高些，要保持苗条身段，还是要慎选酸奶的品牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量，增肥容易，减肥难！

面对各种牛奶广告，面对当前市场众多品牌的牛奶制品和各商家炒作的卖点，您站在超市的奶品柜前显得有些无所适从。只要您注意在选购牛奶时要避免“两高一低”、高钙和低脂，问题就迎刃而解了。

牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏，其中的乳糖在高温下会焦化，所以超高温灭菌奶并非品质最优。

牛奶含钙量和浓度不是越高越好。目前各厂家牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些厂家为了寻找卖点，人为提高产品的含钙量，在天然牛奶中加进了化学钙，但这些化学钙并不能被人体吸收，久而久之在人体内沉淀下来，甚至会造成结石。

牛奶中的脂肪不是越低越好，即牛奶不是脱脂就好。很多人担心喝了牛奶会长胖，因此总是选择脱脂牛奶。其实牛奶当中所含的脂肪不可能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高，所以，认为喝了牛奶会长胖是一种误解。脱脂牛奶营养成分大为减少，也不利于人体健康。

牛奶越稠越好tNo，那可不一定，在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠、挂壁越持久的就越好。牛奶的好坏，重要的是看它的指标含量是否符合标准，一般纯牛奶的蛋白质含量在每毫升3克左右，脂肪含量在3.3克左右。营养成分是最主要的，所以买牛奶的时候还是多看一下成分的标识，不要单纯从它是否黏稠来判断。标准纯牛奶应该是颜色略带乳黄色，有挂杯现象，但不会太持久。当然太稀了也不成，如果颜色发亮，像水一样，也不是纯牛奶。

给孩子喝太纯的牛奶是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻、拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化，不过加水和糖必须定量，不要太多。

牛奶稀是质量问题吗？No，灭菌和均质过的牛奶，看起来较稀，但其营养价值实际上一点儿也不比看起来更黏稠的牛奶低。那些在包装内壁上附有黄油的牛奶，是因为脂肪量大，一定时间过后，脂肪就会上浮，形成油脂。这样的牛奶难以被人体充分吸收，会造成不必要的浪费。甚至有的牛奶生产厂家常利用人们对此的误解，在牛奶中添加增稠剂，以此蒙骗消费者。

每天一个苹果改善记忆力

都是果汁惹的祸

好东西难免有走过头的时候，什么都有它的度，否则的话，玉液琼浆就变成了农药乐果。

拿果汁当水喝。有的宝宝不爱吃饭，爸爸妈妈就让宝宝喝果汁。特别是到了夏天，宝宝干脆水也不喝，就抱着果汁当水喝了。结果，孩子突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状。大夫的诊断是，很可能由于孩子长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。国外称此症为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，正是2岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

小鼠亚硝酸盐中毒会导致抽搐，主要是由于其在胃内产生的高渗作用，导致神经系统的损害，从而导致机体出现抽搐的症状。小鼠亚硝酸盐中毒还可能会导致缺氧、呼吸衰竭、循环衰竭等情况。

1、神经系统损害：小鼠亚硝酸盐中毒后，会影响到大脑皮层，从而导致皮层的细胞出现缺氧的情况。此时容易导致脑细胞水肿，以及颅内压增高，因此会表现为抽搐，还可能会出现昏迷、嗜睡、烦躁不安、易怒、头痛、头晕等症状;

2、缺氧：小鼠亚硝酸盐中毒后，会导致血红蛋白中的铁被氧化成三价铁，从而失去携氧能力。此时可能会导致机体出现缺氧的情况，当缺氧程度达到一定程度时，则会引起机体出现缺血、缺氧的情况，从而导致机体出现抽搐的症状;

3、呼吸衰竭：小鼠亚硝酸盐中毒后，可能会导致机体肺部毛细血管通透性增加，使血浆渗透压下降，甚至导致肺水肿的情况，此时可能会引起机体出现缺氧、缺血，甚至是呼吸衰竭的情况，从而导致机体出现抽搐的症状;

4、循环衰竭：如果小鼠中毒比较严重，可能会引起全身血管扩张，导致血容量不足，继而引起休克，此时可能会导致机体循环衰竭，从而出现抽搐的症状。

小鼠亚硝酸盐中毒后，可以通过催吐、洗胃、导泻等办法促进有毒物质的排出。也可以在医生指导下使用甘露醇注射液、呋塞米注射液等药物进行治疗，有助于促进毒素排出。