斜视

电子产品广泛应用的时代，引起很多人感觉自己的眼睛很累，尤其是长时间盯电脑后眼疲劳导致的多种不适，严重的眼疲劳甚至还会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状。那么，眼疲劳该如何缓解呢？

视疲劳又称眼疲劳，主要表现为视力障碍，如近距离用眼时，出现视力模糊、重影、字行重叠、文字跳跃；看近后再看远处时，需片刻才能逐渐看清。眼部症状有眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感或疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动等。严重视疲劳患者还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

引起眼疲劳的常见的原因有：

1、屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正；

2、眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等；

3、两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视；

4、隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；

5、老年人由于调节力下降看近物不清；

6、眼科病。如青光眼时眼压高，眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳；

7、其它症状。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。

另外还有：眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

面诊是中医诊断疾病的一种，通过面相变现的异样，看身体状况。本文就为您先容16病的面容症状。帮助您判定身体的情况，从而进行正确的调理。

1、肌病面容

表现为眼不能开也不能闭，处于半张的状态，或不能皱额，嘴唇肥厚突出，下唇下挂，不能闭口。此面容见于肌营养不良症或重症肌无力。

2、伤冷面容

表现为反应迟钝，表情淡漠，舌红少苔，气短懒言，甚至有意识障碍。中医以为是气阴两虚，属温病范畴；西医变为多见于伤冷、脑脊髓膜炎、脑炎等疾病。

3、贫血面容

表现为面色苍白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌气短等。中医以为属气血不足之虚症；西医以为多见于贫血。

4、二尖瓣面容

又称风湿性心脏病面容，表现为面色黄而浮肿，面颊暗红，口唇青紫，舌色晦暗，心慌气短等。中医以为属心血瘀阻，乃心气虚和阳虚所致；西医则以为多见于风湿性心脏病，是二尖瓣狭窄的重要特征之一，也可以见于肺心病或某些先天性心脏病患者。

5、慢性病面容

表现为面容憔悴，面色昏暗或苍白，目光暗淡，神疲力乏等。中医以为属正气衰弱之虚症；西医以为多见于慢性消耗性疾病。如恶性肿瘤、慢性肝炎、肝硬化、结核病等。

6、急性病面容

表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医以为常见于大叶性肺炎、疟疾等。

7、先天愚型面容

表现为外毗过高，眼裂向外上方倾斜，眼球突出或斜视或震颤；鼻根部低平，鼻孔朝上。

8、病危面容

表现为面容枯槁，面色苍白或铅灰、表情淡漠，目态失神，眼眶凹陷，鼻尖高耸，四肢厥冷等。中医以为属亡阴或亡阳范畴；西医以为多见于大出血、严重休克、脱水等急危重症。

9、结核病面容

表现为面色苍白，颊红如胭脂，消瘦。此面容多见于肺结核活动期。

10、肢端肥大症面容

头颅增大，脸部变长，下颌大而前突，颧部突出，眉弓隆起，耳鼻增大，唇舌肥厚，牙齿稀而错位等。此面容多见于肢端肥大症。

11、肾病性浮肿面容

表现为面色苍白浮肿，皮肤紧而干燥，眼睑浮肿尤以晨起最为明显，且额部多有指压凹征。此面容除见于各种肾病外，也见于心力衰竭、营养不良、面部血管神经性水肿、严重哮喘、百日咳等。

12、增殖体面容

表现为张口呼吸，鼻外形发育不良，鼻根宽平鼻翼萎小，口唇厚短，上唇上翻，鼻唇沟浅，下颌不发达，口齿不清，听觉不良，无神，表情呆滞。此面容见于小儿增殖体肥大症。

13、甲状腺功能减退面容

也称粘液性水肿面容，表现为面色苍白或枯黄，目光呆滞，颜面浮肿，唇厚舌大，眼睑变厚，皮肤干躁无弹性，皱纹虽少但深，头发稀疏干枯，眉毛脱落最为明显。中医以为属脾气虚与肾阳虚证；西医以为多见于甲状腺功能减退症。往睾症和垂体功能减退症也可见此类面容。

14、甲状腺功能亢进面容

表现为眼球凸出，眼裂开大，双目圆瞪，目光惊恐，面黄肌瘦，兴奋不安，烦躁易怒等。中医以为是肝气郁结，日久化火，肝阴不足，肝阳上亢；西医则看作是甲状腺功能亢进症的典型面容。

15、狮面

又称瘤型麻风面容，表现为面部布满高低不平的结与斑块，眉毛、睫毛、汗毛、胡须部分或全部脱落，形似“狮面”。此面容见于瘤型麻风病人。骨性狮面则见于骨纤维性发育异常、颅骨区膜炎、畸形性骨炎或外伤。

16、满月脸

表现为脸面红胖，圆似满月，甚至从正面看不见双耳，从侧面看不见鼻子。由于两颊脂肪堆积下坠，鼻翼被挤下拉，口裂变小，口角与颊部间出现深沟，面色红嫩，毳毛增多，常生痤疮，唇上可见小胡须。西医以为是柯兴氏综合征或因长期使用促肾上腺皮激素所引起的皮质类固醇过多者的特征性面容。

疾病写在脸上，这话一点也不假，脸上若是有异常最好是及早让中医看一下，帮您正确诊断出病因。

慢性再生障碍性贫血属于再生障碍性贫血中的一种，发病较晚。是什么原因导致慢性再生障碍性贫血的发生呢?下面就跟随小编一起来了解慢性再生障碍性贫血的原因吧。

1、生物因素：慢性再生障碍性贫血发病原因之一是病毒感染。最常见的是肝炎病毒，肝炎引起再障的机理，是由于肝炎病毒对骨髓造血干细胞直接毒害作用的结果

2、化学因素：化学物品以苯及其衍生物、有机磷农药多见，常见引发此病的药主要是各种电离辐射，如X线、放射性同位素、γ射线等。接受放射线治疗或过于频繁的诊断性照射，患再障的危险度为对照组的10倍。

3、遗传因素：Fanconi贫血系常染色体隐性遗传性疾病，有家族性贫血多发现在5～10岁，多数病例伴有先天性畸形。特别是骨骼系统，如拇指短小或缺如、多指、桡骨缩短、体格矮小、小头、眼裂小、斜视、耳聋、肾畸形及心血管畸形等，皮肤色素沉着也很常见。

4、化学毒物：发生慢性再生障碍性贫血的原因应该知道，苯及其衍化物和再障关系已为许多实验研究所肯定，苯进入人体易固定于富含脂肪的组织，慢性苯中毒时苯主要固定于骨髓，苯的骨髓毒性作用是其代谢产物有关酚类为原浆毒，可直接抑制细胞核分裂。

5、病毒感染：如今导致慢性再生障碍性贫血的主要病因来自很多因素，病毒性肝炎和再障的关系已较肯定，称为病毒性肝炎相关性再障，是病毒性肝炎最严重的并发症之一，发生率不到1.0%，占再障患者的3.2%。

6、其他因素：长期未经治疗的各种贫血、慢性肾功能衰竭、垂体前叶及甲状腺机能减退症、免疫因素、遗传因素均能引起再障，部分阵发性睡眠性血红蛋白尿症也可转化为再障，称“AA-PNH综合征”。

以上是关于慢性再生障碍性贫血的原因的简单介绍，了解慢性再生障碍性贫血的原因对于治疗慢性再生障碍性贫血起到事半功倍的效果，建议慢性再生障碍性贫血患者要及时治疗，避免慢性再生障碍性贫血症状加重。更多相关知识

生活中不少人有躺在床上看书阅报或看电视的不良习惯。而经常躺在床上看书阅报的人，不仅容易造成近视眼，还可能会导致不同程度的神经衰弱。

神经衰弱是一组心理障碍疾病，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的，如果不及时的抑制，会造成很大的危害，虽不会危害人的生命健康，但是确是会对人的精神和心理造成极大负担，影响甚大。

长期躺在床上看书会导致神经衰弱

躺在床上看书阅报的人，一般是侧卧。这样，两只眼睛都是斜视，而两只眼睛和书本的距离又不一样，所以就容易感到疲劳。躺着看书阅报，书报距离眼睛较近，长期这样看书报，容易形成近视，而且两只眼睛近视的度数也不同。

人躺在床上看书阅报结束后入睡，会使神经活动发生紊乱，久而久之，就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。

常见的神经衰弱的原因有哪些?

神经衰弱病因被看做是可由素质、躯体心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。

所以，有躺在床上看书习惯的您，最好能够及时纠正过来，免得神经衰弱症缠上您，严重危害身体健康。

眼睛疲劳怎么办?缓解眼睛疲劳的方法有哪些?这都是长时间盯着电脑工作的上班族较为关心的问题。其实，对于眼睛疲劳的缓解方法也是各式各样的，但是建议大家缓解眼疲劳要注意从以下几个方面着手。

可以从如下几个方面着手缓解眼疲劳：

1、生活有规律，休息及睡眠要充分。

2、干燥季节或使用空调时，室内保持一定的湿度。

3、改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合。

4、多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

5、注意用眼卫生，坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5至10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。

除去以上内容外，还有两点要注意：

1、缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用。目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。

2、定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正，通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。

温馨提示：以上缓解眼睛疲劳的几个方面，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼睛疲劳的发生。同时，您还可以使用眼部按摩的方法来缓解眼疲劳：办公族缓解眼疲劳的养眼操。