频繁遗精

每个人的性格不同习惯和睡姿也就不同，有人喜欢趴着有人喜欢躺着，那么对男性而言，最健康的睡姿是哪种呢?睡姿会对男性身体造成什么伤害?今天男性营养小编就和大家一起来分享男性最佳睡姿是什么，一起来了解吧。

1、俯卧

不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。

2、左侧卧

由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。

很多男人性生活时常出现射精过快，享受性快感的时间太简短，于是他们就想控制住射精，尽量的让自己获得持续的性快感，所以经常会在性交的中途中断性交或者是强忍不射，这是不好的，会诱发以下性障碍。

诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。

诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。

诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

诱发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50-60%。随后10-20分钟，阴茎内血流状况就恢复正常。若中断性交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易发生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。

诱发频繁遗精：前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。

微微健康网温馨提醒您：性生活时男人最好不要经常控制射精强忍不射，这样的风险太大了，非常容易造成性障碍，就像是一部经常超速行驶的汽车经常急刹车，屡次这样自然会出现问题。

性功能障碍的表现有哪些？性功能障碍是男科疾病中的一个常见现象，也是很多男性都为之烦恼的问题。性功能障碍阻碍了性生活的进行，因此在出现了性功能障碍的表现时就要有治疗的意识了。

1、性欲改变：性欲是指在一定时间、场合和对象的刺激下激发起性兴奋，对性交的一种欲望，因性欲亢进而就诊者临床少见，性欲反常属于精神病范畴。

2、阳萎：指阴茎不能勃起或勃起不坚、不能进行正常性交，偶尔暂时不能勃起属正常现象。见于疲劳、焦躁，不安、醉酒、急性病等情况，只有经常出现的阴茎勃起障碍才可阳萎。

3、早泄：指阴茎虽然勃起，但在性交时当阴茎插入阴道或解除阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。

4、不射精：指性交过程中没有射精活动，也无性欲高潮，不射精与逆行性射精应加以鉴别，后者虽无精液射出，但也性欲高潮只是精液逆行流入膀胱，性交后尿液中出现精子或果糖。

5、遗精：指在无性交活动的状态下发生的射精，在大多数情况下，属于正常生理现象。但是，在有规则的性生活时经常出现遗精或长时间频繁遗精应视为疾病。

中断性交对双方来讲，非但不会延年益寿，相反，对男妇双方的身心都有害无益。

危害之一：可诱发阳痿。性交中途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲惫”现象。

危害之二：可诱发射精异常。通过性交中断强烈地抑制不射精，假如经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

危害之三：可诱发无菌性前烈腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。假如是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

危害之四：可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

危害之五：可诱发频繁遗精。性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。假如中断性交，这些精液没有往处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

成人间发生性行为是很平常的一件事情，性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的的自然现象。它目的明确，是自然的过程。性行为包括拥抱、接吻、爱抚、性交等。人类性行为人人皆有，是繁衍后代及人类社会发展的基本内容之一，在性生活过程中，如果常出现间断性生活对男性危害很大。

1、可诱发频繁遗精。

性交过程中，随着性冲动的发生，各附属性腺分泌增多，精液量骤增。如果中断性交，这些精液没有去处，必然会通过遗精方式排出体外，易产生精液与诱发频繁遗精，对身体健康不利。

2、可诱发血精。

与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

3、可诱发无菌性前列腺炎。

正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

微微健康网提醒您：正常的性生活时请不要随意的间断性生活，这样对身体不好，特别是是对精子的发育不好，而且以后还可能会造成勃起障碍。