三七粉中含有三七皂角苷等活性成分，不含有害物质,吃三七粉的养生效果与购买的三七粉的等级、质量、综合情况密切相关,三七粉是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多,三七是天赐的保健食品，不要把三七当成治病的药一样看待,三七不马上吃会有效果(比如高血压的人经常问多久见效)。

吃三七粉的养生效果与购买的三七粉的等级、质量、综合情况密切相关。请将三七视为正常。三七是天赐的保健食品，不要把三七当成治病的药一样看待。三七不马上吃会有效果(比如高血压的人经常问多久见效)。当然，好的三七粉也就4个月左右。

长期使用三七粉末对人体无害。三七粉中含有三七皂角苷等活性成分，不含有害物质。服用三七粉没有副作用。三七粉所谓的副作用就是服用。因为三七有促进血液循环的作用，可能会引起出血过多，所以孕妇不宜服用三七粉，这与其他西药相同。扩展信息:三七取粉时注意以下四个方面:一、用量，三七取粉除外用止血外，每人每日不超过10g，一次不超过5g。第二，经期不要用。三七粉是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀散来调经。第三，孕妇禁用。原理和孕妇期间不吃药一样，不影响胎儿。不过产后用三七补血就好了，因为三七对失血性贫血效果极佳。4.注意三七生熟粉，三七生熟粉有不同的作用和功效。

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