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脱发不仅发生在中老年人身上，青少年也有。一般来说，造成这种情况的很大一部分原因是头发的营养不达标；虽然人在压力下会掉头发，但相比较而言，最严重的问题还是营养。我曾经严重脱发。朋友叫我多吃含铁的食物，补充铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。注意营养，合理安排膳食，做到饮食均衡，不挑食，荤素搭配，粗杂搭配，多吃瘦肉、鲜鱼、牛奶、鸡蛋等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力。对于脑力劳动者，要注意合理安排作息时间，做到劳逸结合；睡眠充足，不要熬夜。

你好！药品的真伪可以直接在美国食品药品监督管理局的网站上查询。长春万宝有两家生产厂家:广东红星制药有限公司(批准文号:国药准字Z44021335)和山西省吕梁中药厂(批准文号:国药准字Z14020575)，应该不是假药，所有产品的待遇标准都是一样的，各地因为销售方式不同，价格可能会有所不同。我一直在用陕西省吕梁中药厂长春万宝，价格比较实惠，患者反应也不错。