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钙铁锌的作用功效还是蛮多的，总的来说有加快机体的新陈代谢、提高机体免疫力、促进智力发育、增强食欲和促进骨骼的生长发育等等。所以小孩子更需要一个微量元素的补充，适当喝一些自然唯他钙铁锌。因为就拿智力发育和促进骨骼生长发育这两点来讲，对于发育时期的孩子来说就非常重要

钙铁锌主要的作用和功效就是补充人的身体内缺失的钙铁锌元素。钙铁锌是人体所必需的、还很重要的微量元素。钙元素作用是使人体的骨头，骨质更加强壮，也是神经肌肉等必不可缺少的物质。对于1-10岁的孩子来说补充钙铁锌对他们的成长发育是至关重要的，除了均衡饮食中饮食中摄取之外，还可以选择像自然唯他钙铁锌口服液这样简单方便的补充方式，也可以混入牛奶和其他饮食中搭配补充

对于成年人来说，最好在每天睡觉之前，因为睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙还具有镇静作用，有助于睡眠。日常可多吃富含高钙质食物有虾皮，牛奶，黄豆，豆腐等。老年人最好每天坚持牛奶两杯，晒晒太阳，适当的做些运动，因为由于年龄的增长，骨质容易疏松要时刻补充钙质

钙‎铁‎锌的作用与功效就是补充钙‎铁‎锌三种营养元素，这三种营养元素对人体的作用很多，特别是儿童。因为钙‎铁‎锌是可以促进孩子生长发育，必不可少，家长们要注意及时给孩子补充，如果不知道给孩子喝哪种钙‎铁‎锌补剂，这里比较推荐自然唯他钙‎铁‎锌口‎服液，一瓶就能补充钙‎铁‎锌三种营养元素，方便快捷。喝起来还是香甜的芒果味，小孩都喜。