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很不错。益生菌粉的功效和作用首先是提高免疫力，特别是针对免疫力低下，平时容易发生感冒和肠道疾病的病人，需要补充充足的益生菌来改善肠道功能，从而增加免疫力。另外，益生菌粉主要的功效还包括调节肠道菌群，以及促进胃肠道蠕动，临床上既能用于腹泻的病人，也可以用于便秘、消化不良的病人。有一些中老年人由于肠道功能减退，肠道当中有效的益生菌会随着年龄的增长而减少，所以这类病人也应该适当补充益生菌。还有一类病人会表现为乳糖不耐受，因为肠道当中乳糖酶的缺失，所以会出现腹痛、腹泻、腹胀，这类病人也应该适当补充益生菌来调节腹痛、腹泻的症状。另外，益生菌还能改善放疗、化疗的肿瘤患者肠道内菌群失调，所以放、化疗的患者应该适当补充益生菌

生活中味增、泡菜等食物中就含有益生菌，不过题主应该说的是益生菌产品？酸奶、奶酪等都是这类的产品，益生活力是专门做健康零食的，他家是达利食品合作产品配料供应商，是可信的。而他家的益生菌片、益生菌蓝莓片、益生菌蓝莓片、乳酸菌爽口片、乳酸菌果蔬片味道不错，也确实有改善效果

一般lifespace益生菌粉的服用方法就是用水冲泡着喝。但益生菌怕热，冲调用的水温不能超过37度，不然会影响益生菌活性；益生菌也怕酸，人在胃酸分泌多的时候不适合喝益生菌，这个时候一般是饭前后，因此喝益生菌想要避开这些时段，以上这些服用方法的注意事项都是考虑益生菌的活性问题，益生菌失活的话补充是没有作用。