相信女生对痛经都深有体会。痛经是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同时还可出现恶心、呕吐。待经血排出后，疼痛即减轻，一般二、三天后疼痛消失。

导致痛经的主要原因：

1、子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

2、子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。还有就是精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。

痛经的缓解方法：

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。

痛经根治方法：

由于导致痛经的主要原因里面有大多数是由于疾病因素所导致，因此要想彻底根治应到专业的医院进行诊断后治疗。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：5种错误方法让痛经越来越痛