子宫下垂一般指子宫脱垂，月经完了子宫脱垂的原因，可能是自身盆底肌松弛、雌激素分泌不足、长期便秘等原因引起。建议女性及时就诊，明确病因后积极进行治疗。

1、盆底肌松弛：部分女性可能天生盆底肌肉不发达，在剧烈咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，可能会造成盆底肌松弛，继而导致子宫脱垂，常伴有尿频、漏尿等症状。年老体弱的女性或者多次分娩的女性，容易造成子宫韧带松弛，导致子宫脱垂。建议加强缩肛运动，坚持锻炼有助于改善症状，必要时可以通过手术进行治疗;

2、雌激素分泌不足：部分女性由于过度节食减肥或卵巢早衰等原因导致雌激素分泌不足，可能会造成子宫肌肉收缩无力，出现子宫脱垂的现象。年轻女性可以通过调整饮食结构等改善症状，必要时可遵医嘱口服戊酸雌二醇片等药物进行治疗。而更年期女性由于雌激素水平下降明显，子宫弹性变差，也可能会出现子宫脱垂的情况，建议适当补充雌激素;

3、长期便秘：女性长期患有便秘，大便干结容易导致腹腔压力增加，造成子宫脱垂。建议平时多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，适当运动以改善便秘症状;

4、其他原因：如果分娩后过早参与体力劳动，特别是重体力劳动，也可能会导致子宫脱垂。慢性咳嗽、慢性腹泻、长期便秘等也容易增加腹压，从而造成子宫脱垂。