2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的，患者可通过饮食、运动、药物治疗等方式控制血糖。如果血糖水平较高，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、饮食：2型糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，避免暴饮暴食，可适当多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等，同时减少高糖食物的摄入，如蛋糕、巧克力等；

2、运动：2型糖尿病患者可在餐后半小时左右进行适量运动，如慢跑、快走等有氧运动，有助于消耗体内多余脂肪及热量，进而控制血糖水平。但需注意避免剧烈运动以及空腹运动，以免引起低血糖；

3、药物治疗：对于通过饮食和运动无法有效控制血糖的2型糖尿病患者，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。临床常用的降糖药物包括二甲双胍片、格列齐特片等口服降糖药，以及门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等注射类降糖药。还可使用盐酸二甲双胍肠溶片与阿卡波糖片联合用药治疗；

4、其他：2型糖尿病患者还应定期监测血糖水平，并做好记录。若出现不适症状，应及时就诊并积极治疗。