2型糖尿病二级预防措施，主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测等。建议患者在医生指导下进行科学的预防和治疗，避免病情加重。

1、饮食控制：2型糖尿病患者需要严格控制每日总热量摄入，以达到能量负平衡状态，从而促进脂肪分解，有助于降低血糖。同时还需要限制碳水化合物的摄入量，如精米、精面等主食应限量，可适当增加粗粮的摄入，如燕麦、荞麦等；

2、运动锻炼：日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有利于提高身体素质，增强胰岛素敏感性，从而辅助降低血糖。但在运动过程中要循序渐进，并且注意劳逸结合；

3、药物治疗：如果通过饮食控制和运动锻炼后，血糖仍无法有效控制，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍片、格列齐特片等。还可以遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗；

4、血糖监测：2型糖尿病患者还需定期监测血糖水平，以便及时调整用药方案。一般情况下，可以在餐前半小时或餐后两小时左右进行测量，并做好记录。

除上述措施外，还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良行为。若出现不适症状时应及时就医诊治。